头痛 身上没劲

是由于肾虚所导致的，处在有压力的环境中，睡眠不足或过量，抑郁，饥一顿饱一顿，喝酒等原因都可以导致头痛，平时的时候可以吃一些补肾壮阳的食物，比如猪腰，羊肾，枸杞子韭菜，平时的时候一定要多加注意休息，不要长时间的熬夜。

浑身没劲头晕头痛考虑是由于血压不正常所造成的，需要监测血压。也可能是受凉感冒症状。还可能是贫血的原因引起的。如果症状出现较久，及时去医院系统体检，明确病因再对症治疗。多喝水，注意休息。

头疼，脑壳眩晕，浑身无力考虑是血管神经性头疼或者贫血，可以通过心电图，血常规等检查，查明原因后积极治疗，生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。

出现头晕，浑身无力的症状的原因比较复杂。即使是普通的感冒，睡眠不足也可引.起这样的症状。其他的原因主要包括血压异常、贫血、全身系统的其他疾病，都可以引起头晕浑身无力的症状。所以如果出现头晕，浑身无力的症状，首先建议检查血压、血常规、测量体温，及时确定具体的原因，用药予以治疗，可以缓解头晕，浑身无力的症状。

病情分析： 失眠往往是植物神经紊乱的，建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间 ，祝健康。

问题分析：出现身体乏力的状况，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：按照目前的描述来看，应该是属于一种身体的亚健康状态的表现，一般来说如果营养状况欠佳，精神状态不好，就容易导致这种情况的产生，首先注意调理饮食，多吃一些谷物，粗粮，奶类，蛋类，豆制品搭配好营养，另外要注意规律作息，避免熬夜调理好个人的身体状况，还要注意加强身体锻炼，增强身体素质。