配方奶粉主要是根据不同年龄阶段的儿童成长所需要的营养成分和含量不同,从而配置了符合不同年龄阶段的营养配方,分不同段,每个品牌都有不同的优势。可以根据宝宝自身的实际情况和宝宝口味相结合。
新生儿喝正常的新生儿奶粉比较好,如果新生儿的身体非常健康,属于足月儿,应用普通的新生儿奶粉就可以。还可能需要给新生儿应用早产儿奶粉,如果新生儿属于早产儿,身体更加虚弱,对营养物质的需求更多,就要应用专门的早产儿奶粉。
孕妇奶粉三个月以后喝最好。
正常情况下,孕妇在备孕期就会开始服用叶酸,并在孕前期一直服用,但是在进入孕中期时就会停下,这时就需要补充钙物质,而奶粉里面就含有丰富的钙,所以孕妇是可以喝奶粉的。孕妇要避免吃辛辣刺激性的食物,而奶粉较清淡且营养较高,对身体是较好的。
孕妇应避免剧烈运动,饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
婴儿奶粉牌子有很多,在遵守国标和行标的前提下,每个品牌的奶粉在配方上也会有一些不同,因此,一些身体所需要的营养成分比例也会有所不同,有些品牌的婴儿奶粉加了乳清蛋白和益生菌,有些品牌的婴儿奶粉里面含铁量比较高,而有的奶粉里面含锌量高一些,或者是蛋白质的成分略微高一些。
喝奶粉最好在晚上喝,可以促进睡眠和营养,也最好是在饱食过一两个小时才喝。如果空腹饮用喝奶粉,由于奶粉加水大部分是水分,将会使胃液稀释,影响消化和吸收;另外,在胃肠道驻留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与奶粉同时食用,不要空腹饮奶。若早上空腹一杯牛奶,会让人在上午出现疲劳,影响工作和学习。
成年人喝奶粉的最佳时间是可以在晚上睡觉前的一个小时喝牛奶,这样能够帮助患者改善睡眠情况,而且牛奶里面含有大量的蛋白质,能够补充身体里面的营养,当然患者出现身体比较虚弱的情况是可以多喝一些,这样才能够提高身体的免疫力。