求预防癌症的饮食习惯?

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有没得预防癌症的饮食习惯啊,现在网上也有很多神马预防的饮食习惯,有没得比较全面的,靠谱的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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齐双燕 北京其他
擅长:荨麻疹、湿疹、皮炎、牛皮癣、白癜风、疥疮、疱疹、手...
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病情分析:
意见建议:建议保持心情愉快,避免过度精神紧张。不要抽烟和酗酒。避免情绪激动,生气。不要吃发霉的食物。
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相关问答

治疗癌症重在预防,减少引起癌症的不良因素,从而减少癌症发生的概率,比如需要戒烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃腌制、烧烤类食物,少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,同时还需要注意体育锻炼,这些都可以减少癌症发生的概率。

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擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

喝茶能预防癌症,绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍,绿茶能减少某些癌症的发生,但是对于患有消化系统溃疡的人群是不可以喝的。茶中含有咖啡因,能够促进胃酸分泌,而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的,会导致病情加重。

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是不可以的,打预防针只能预防部分宫颈癌,但是不能预防其他的癌症,如果想要预防宫颈癌,要避免有不良的性接触,预防感染人乳头状瘤病毒,如果是已经感染人乳头状瘤,平时要注意饮食,还要多休息。

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这个说法是错误的。茶叶是不能当药用的,只是对人体内的部分细胞有着抵御作用和调整作用。绿茶对某些癌症有抑制作用,多喝绿茶还能抗衰老,抗菌以及降血脂,有非常好的价值,可以在平时的生活当中多喝一些绿茶。虽说茶叶可以预防,但是关键还是在于自己正常的饮食习惯和生活习惯,而且也要保养好自己的身体,不要抽烟喝酒,也不要劳累过度,保持愉快心情。所以要正确地看待。

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经常吃辣椒不能够预防癌症。适当吃辣椒对身体有好处,过多食用则会危害身体健康,食用辣椒的时候要注意适量。而且,由于每个人的体质之间存在有一定的差异,因此对于这一问题人们不能一概而论。

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预防癌症要饮食多样化,充分摄取大自然所赋予的食材营养;主食方面增加粗杂粮,避免单纯摄取细粮;多食用蔬菜水果,建议每天摄入量500-800g,可提供较好营养、丰富维生素、微量元素及植物化学物以预防癌症发生;适当摄入菌类、杂豆类;减少红肉摄入,鼓励食用鱼类或禽类肉,红肉建议限制80g内;限制饮酒。

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