脸上长了痤疮，可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等清热凉血的茶。
痤疮是皮肤炎症反应的一种表现，所以饮茶时通常需要饮用清热解毒的茶水帮助缓解症状。患者平时饮食要清淡，不能吃容易上火的食物，要保持心情愉快，不要经常用手抓痘痘部位，平时要注意防晒，避免去灰尘多的地方，早睡早起保证睡眠。平时还需注意适度锻炼，可以提高身体免疫力，缓解症状。
痤疮常见于内分泌环境失调和雄性激素偏旺，加上皮脂腺分泌旺盛。座疮杆菌感染有关，中医多认为于热即肺火，肝火有关，所以要求尽量少吃辛辣刺激食物如酒，肉和烹炸食物如油条，肯德基等，还有甜腻食物如冰激淋，可乐等饮料，晚上少熬夜，尽量不要碰电脑时间过长。去正规的公立医院进行就诊治疗，毕竟公立医院治疗规范正规，同时收费合理。
要想做到预防工作，避免现象平时就是需要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。还要保持情绪稳定，身体清洁。痤疮其实就是我们平时所说的青春痘，是青春期常见的问题，也就是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。造成的因素与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞等因素有关。
痤疮内调患者可以吃金银花、菊花茶加上麻子仁丸去治疗的，便秘就是患病的主要原因，关键是通便泄热治疗的，使用金银花、大青叶治疗。你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物，慢慢调理会好的。
一般可以通过红蓝光照射的方式清除痤疮，达到良好的治疗效果。
红蓝光照射可以起到消炎杀菌的功效，产生的光热效应，可以将面部皮肤深层的痤疮杆菌杀灭，从而可以使皮肤的痘痘逐渐的萎缩和消退，改善皮肤出现的红肿和疼痛症状。
恢复期间局部可能会出现灼热和疼痛的不良反应，要做好皮肤的护理工作，有利于快速恢复正常，降低感染的风险。
