得了日光性皮炎要及时去医院看看。用些防晒霜涂在局部。此外，出门时，尽量穿长袖衣服，以避免阳光强烈。也可以使用一些膏药来改善问题，用科学的方法治疗是比较好的。
照性皮炎即日光过敏性皮炎，又称日晒伤或晒斑，是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。有人认为主要由中波紫外线引起，也有人认为主要由长波紫外线引起。临床表现为多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主。主要表现以下类型：斑块形、红斑型、湿疹型、痒疹型和荨麻疹型。
日光性过敏性皮炎治疗上，首先要注意防晒，避免日光照射，并且治疗上于一般过敏性皮炎治疗方法相同，如果有渗出，红肿，先给予溶液湿敷，生理盐水，硼酸溶液等都可以减少渗出，红肿。
日光性皮炎的治疗上应避免强烈的日光暴晒。并且在身体暴露的部位外用遮光剂或者是化学性的遮光剂。例如，外涂防晒霜。逐渐的外出锻炼身体，提高对日光的耐受性。早期治疗主要以外用药物为主，主要以消炎，安抚及止痛为原则。可以外用糖皮质激素类的药膏。
日光性皮炎症状轻者1～2天皮疹可逐渐消退，有脱屑或遗留有不同程度的色素沉着；症状重者可伴有类感冒症状，例如发烧、乏力、全身不适等，配合用药，大约一周左右就可以恢复。