增加白细胞吃补血的食物比如红豆，红枣，红糖最快。同时还可以吃鱼累，牛肉，猪肉，鸡肉，牛奶，黄鳝，河蟹，山楂，萝卜等。以上的食物，是可以增加白细胞，和增加抵抗力的，除此之外，还要注意休息，保持良好的生活规律。
增强白细胞可以吃颜色鲜艳的水果和蔬菜，酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。
化疗后吃补血的食物，比如红枣，灵芝，花生，红豆等。同时还要增加蛋白质的摄入，比如鱼，肉，牛奶等，改善免疫功能，增加白细胞。还可以服用一些提高免疫力，增加白细胞的药物，在化疗期间不可以吃寒性食物，不利于身体的恢复，多吃温性食物，对增加白细胞有一定的促进作用。
化疗后可以补充一些高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也能帮助提升白细胞。化疗药的毒性越强及化疗使用的剂量越大，对肿瘤细胞的杀伤也就越强。
白细胞是人体内的重要免疫细胞，白细胞数量较少的人群免疫力比较低，容易被病原体侵袭，造成感染的情况。患者在生活中要注意饮食的搭配要合理，多吃些新鲜的蔬果，这些食物内含有较多的抗氧化物，能够使身体内的免疫细胞免遭不良因素的侵袭。多食用含有优质蛋白食物。蛋白质是细胞的主要营养成分，抗体的合成也需要蛋白质。患者也可以吃些补品，例如蜂王浆、灵芝、蘑菇等，对于白细胞的生成是有作用的。
大枣有补脾、益气、养血的功效，白细胞减少者均宜食用。鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症也有明显疗效，而且食用花生也能增加白细胞。人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症病人尤为适宜。
