如果有乳腺增生，那么产后要母乳喂养，这样有利于乳腺的疏通，也对乳腺增生有一定的效果的。平时最要注意，不要吃一些含有激素类的食物和药物，另外也要注意，心情不能太焦虑了。要保持乐观向上的心态。乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。是可以在一定程度上预防乳腺增生的发病的。而且对于孩子的健康也是很有好处的。
女性乳房增生可以用艾灸来进行调理，可以起到很好的作用。
在日常生活中要做好心态的调整，减轻自己的精神紧张。要有良好的生活习惯，要有足够的休息时间，避免晚上睡觉，如果出现剧烈的痛楚，可以选择中医调理。另外也要注意饮食上的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质等食物，这样才能够更好的恢复身体。乳腺疾病是一种非常严重的危害人们身体健康的常见病，所以女性朋友一定要积极预防，及时治疗才能防止病情进一步恶化。
乳腺增生是一种比较常见的良性病变，可以通过药物或者中医理疗来治疗，严重的时候可以考虑手术切除。平时要保持积极乐观的心态，避免吃油腻辛辣刺激性食物。乳腺增生比较好治疗，可以口服雌激素受体拮抗剂或者中医治疗。乳腺增生是一种非常常见的疾病，在我国女性中约70%~80%存在不同程度的乳腺增生。患者需要及时进行对症治疗。
乳腺增生是可以治好的。
引起乳腺增生的因素可能是由于患者出现内分泌失调、情绪精神方面的影响、有不良的饮食习惯导致的，临床上症状多表现为乳房胀痛、有硬块等症状。一般女性在月经前都有不同程度的乳腺增生，且在月经结束后症状一般就会消失。
建议女性平时注意饮食均衡，不要长期处于高压状态，适当缓解以下压力，保持良好的情绪。
乳腺增生严重是可以治好的，如果不及时调理，会延误病情，甚至可能引起病变，通过检查后可使用药物进行治疗，不要惊慌失措，要保持良好的心情，少吃高脂高蛋白低纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。
