高血脂、脂肪肝的患者要尽量少吃辛辣、油腻、霉变的食物，同时要注意不要吃对肝脏有伤害的食物。
饮食上要注意清淡，避免食用过于辛辣的食品，特别是含有高脂肪的食品。饮食要多样化，营养要平衡，避免食用发霉的食品。补充维生素和植物纤维，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃优质的蛋白质，日常要适量的补充优质蛋白，同时要注意控制糖类和脂肪的摄入量，也需要通过服用降血脂的药物进行治疗。
高血压和高血脂主要是低盐低脂饮食，各种蔬菜和水果都是可以吃的，特别是含有纤维素高的蔬菜，比如芹菜，韭菜，豆角，胡萝卜，大萝卜等。高血压和高血脂都可以引起动脉血管粥样硬化，引发心脑血管疾病。高血压需要长期口服降压药物进行治疗。
脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，大都来自于不合理的生活饮食习惯，所以脂肪肝的消除要从基本的生活饮食习惯改善为主。脂肪肝病人也是可以吃鱼的，可以提供丰富的优质蛋白可以供给身体的需要，脂肪肝病人应该减少高脂高热量的饮食摄入，但是即使是吃鱼有好处的，但是也应该适当的限制摄入量，同时参加体育锻炼。
问题分析：目前来说治疗起来还是难度不小的，药物的话不外乎就是一些常见的地平类，普利类等。但是作为高血压病人关键还是日常的配合治疗，
意见建议：比如说饮食上避免钠盐的摄取，低脂肪清淡为主。需要注意忌口的，烟酒最好都不要，适时的补充些钙质。还有就是运动上需要加强，不要偷懒。
指导意见：你好，这个情况，应该考虑主要是饮食不当，饮食结构不合理，缺乏体育锻炼等情况造成的，可以应用他汀类药物治疗，平时多吃五谷杂粮蔬菜水果以及含纤维素高的食物，进行体育锻炼等，希望我的回答你满意祝你健康快乐
病情分析：你好，建议低脂肪饮食，进行体育锻炼，服用他汀类药物治疗
意见建议：
