如果月经长时间推迟,很可能平时劳累或者熬夜休息不好导致的,注意多调理身体,如果月经长时间不规律很可能会影响到生育的,所以还是多注意调理作息时间等。多吃红枣,山楂有助于催经。
月经不调和输卵管堵塞之间是有关系的。主要应该查明病因,是因为细菌感染还是内分泌失调所致。可以去医院检查一下有无炎症。保持心情舒畅利于健康。适当摄入蔬菜水果。合理的营养。好好休息避免劳累。
自身的内分泌失调是相对比较多原因,有时是精神因素,比如工作太累,压力过大,生气,大喜大悲的事情,还有的是因为卵巢功能不良,所以,应该明确一下自身的内分泌失调的原因,然后再对症治疗。平时也要活动活动身体,保持心情愉悦。多吃新鲜的水果,蔬菜。平时多注意生活卫生和饮食习惯。
月经不调的女性,怀孕几率是非常小的,因为伴随着月经不调,排卵也必然是没有规律的,有的人甚至没有排卵,因此还是将身体调理好,再要孩子比较合适。一般月经不调多因为内分泌紊乱,生活作息没有规律引起的,多注意个人的卫生,生活作息要有规律,尽量不要吃辛辣的食物。
吃含铁和滋补性食物,保持良好的生活习惯:需调整作息习惯,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,食用有减压作用的食物:香蕉、卷心菜、西红柿具有缓解精神压力的作用,并且能促进血管收缩,能有效改善月经不调的问题。