儿童身体虚多汗,可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗,根据不太轻,采取的食疗有所差异。
1、气虚:如果孩子没有精神,醒来后没有明显的改善,可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤,就是用来熬粥,具有补气的功效。有足够的火气,就可以将汗水排出体外。
2、气阴虚:气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃,缓解不适。
3、阴虚盗汗:儿童晚上睡觉出汗,属于阴虚盗汗,白天活动后会出汗,气虚自汗,身体虚多汗,容易引起呼吸道感染,也可以用药物来治疗,如玉屏风散。
小孩体虚多汗的调理方法如下:
1.要加强小孩的营养,多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,确保营养均衡,提高机体免疫力,改善体虚多汗的症状。
2.要适当的加强小孩的运动锻炼,多晒太阳有助于摄入的营养物质吸收。
3.适当的服用补气养血的药物,例如补中益气丸或者当归补血口服液等,但是需要遵医嘱。
宝宝睡觉多汗,看看宝宝衣服是不是多了,盖的被子是不是厚了,适当的不要盖满宝宝的身体,用毛巾擦拭身体,注意室内温度也不能过高,一般25、26度差不多,保持室内空气流通,还要考虑到宝宝是不是缺钙,因为缺钙汗多也是常见原因,可以给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液,鱼肝油,维生素D等,多晒太阳,促进钙的吸收,饮食均衡营养,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果等,这样宝宝的出汗情况也应该会好很多。
首先要了解宝宝多汗的病因,主要是因为宝宝有偏食、挑食等不良习惯,导致微量元素和维生素的缺乏,尤其是锌和维生素d的缺乏,要注意多吃高质量的蛋白质、富含微量元素的食物,如蛋黄、猪肝、瘦肉、羊肉、海鲜、新鲜时令性的蔬菜、水果等;可以通过服用锌硒宝和维生素AD来进行治疗。
其次是消化不良,多汗,脾胃虚弱,应以清淡为主;服用玉屏风颗粒是一种很好的治疗方法。
小孩晚上睡觉流很多汗的原因比较多,具体内容如下:
小孩晚上睡觉流很多汗可能是由于缺乏维生素D和钙而引起的佝偻病,需要及时的给孩子补充维生素D和钙,能够明显的缓解。小孩晚上睡觉流很多汗还可能是小孩在睡眠中处于较高的温度下,或盖着较厚的被子,会使小孩体内的热量无法排出,从而造成出汗多。小孩晚上睡觉流很多汗还可能是小孩在睡眠2-3个小时内活动过多,精神过度亢奋导致的。