女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
色斑通常可以选择激光的方法去除，能够击碎黑色素颗粒。特别有可能是内分泌失调造成的，还有可能是遗传因素的原因，但也不排除是经常暴晒导致的。激光可以击碎黑色素颗粒，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有利于去除面部色斑，并且还可以起到收缩毛孔的作用，能够使皮肤变得细腻光滑，从而达到治疗的目的。平时还应注意多喝温水，同时还可以吃新鲜的水果蔬菜，有利于减少色素沉着的发生。
淡化脸上的色斑一般可以采用激光的方法治疗，也可以通过光子嫩肤的方法改善。色斑多数是由于防晒工作不到位的原因，通常可以采用激光的方法治疗，能够将皮下的色素分解，然后随着身体的代谢排出体外，有助于改善脸上长斑的现象。也可以采用光子嫩肤的方法治疗，光子嫩肤能够去除各种色素或者斑块，也能够其他美白皮肤的作用。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，出门时要涂抹防晒霜。
脸上有色斑确实是会影响到容貌的美观，淡化色斑可以选择涂抹维生素e或者是口服维生素c等方法，长期坚持可以起到淡化的作用。如果想要快速去色斑，也可以选择去做光子嫩肤手术，效果比较不错的，而且见效也快。
