有胃肠道功能失调的表现，还有胃炎的症状，适当的调整自己的饮食生活习惯，尽量在少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意尽可能规律饮食。
如果没有怀孕，心情紧张压力增大，生活习惯环境改变，内分泌失调都可以引起。晨起空腹喝一杯温开水，多食水果和富含纤维素的蔬菜，以促进胃肠蠕动，帮助改善便秘。平时多喝水，多注意休息，合理安排作息时间，尽量别熬夜，饮食清淡，少食辛辣刺激的食物。
指导意见：你说的情况建议做胃镜检查以便确诊是否慢性胃炎或者消化性溃疡，考虑和长期饮食不规律或者进食不当有关，确诊后再系统治疗比如用抑酸剂或者助消化药物等，平时注意规律饮食，不要进食生冷、辛辣、刺激性食物。
问题分析：你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的饮食不节，致病菌侵袭，而出现的慢性胃炎病’症。
意见建议：建议就你的情况而言，饮食以清淡，软质为主。其次，可以适量的服用药物：奥硝唑，奥美拉唑，果胶铋和克；拉霉素胶囊。祝你幸福安康！
指导意见：治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及 变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。
问题分析：这种情况首先要明确自己的病情才行的，可能是胃炎、胃溃疡这些胃病引起的，跟平时不良的饮食习惯和生活习惯、幽门螺杆菌感染等有关的
意见建议：还是要去医院看看，做做胃镜、腹部B超、X线等进一步明确病情比较好，可以考虑给予莫沙比利、雷尼替丁这些药物对症处理的
