一般情况下,生完宝宝头发一把一把的掉,孕妇可以通过日常管理、饮食调理等方式缓解。具体情况分析如下:
怀孕是一种比较复杂的生理过程,怀孕期间激素变化容易导致脱发,因为怀孕期间宝宝生长需要大量的钙,导致体内钙不足,导致大量脱发。生完孩子后激素恢复是需要时间的。建议孕妈妈在生完宝宝后要注意休息,保持心情愉快,适当补充钙、喝牛奶、每天用木梳梳发,促进头皮血液循环。这些有助于防止脱发。
来月经时头发一把一把的掉,这一般与体内肾气不足、气血亏虚等因素有关。从中医角度来讲,发为血之余,与气血的功能是否正常密切相关。同时,中医认为肾主骨生髓,其华在发,也就是说,肾脏的五华,对应的就是头发、毛发。当月经来潮的时候,就会导致人体气血明显的下降,肾脏的肾精、肾气也会有一定的损伤。如果本身这两者就有不足,那在月经来的情况下,会导致气血、肾精、肾气不足的症状更加明显,就会更容易出现月经期掉头发的情况。对于脱发的治疗,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,要选择具有滋补肾阴、养血生血的药物,可以选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等药物主攻养血,又兼补肾,通过改善身体血气,使气血强盛能向外濡养毛发,达到预防和治疗脱发的效果。同时,患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。在治疗时,要注意不要辛辣饮食,多休息,适当运动。
掉发是由于身体体质原因导致。合理饮食以及戒掉不良习惯都将大大帮助脱发情况的缓解,多吃富含钙,铁,锌等微量元素的食物和富含蛋白质的食材都对防脱发有很好的效果。每天适当锻炼一下身体,可以提高免疫力,有利于症状的缓解。
头发脱落太多可能与遗传倾向,情绪低落抑郁,失眠多梦,内分泌紊乱及自身免疫等因素有关。可以发生在任何年龄,以青壮年多见,局部初期是细软色浅的绒毛,逐渐增粗,最后恢复正常。
问题分析:从图片上看头发还是相对比较茂盛的,每天头发脱落比较多,如果100根之内,是新陈代谢有关。如果是超过100根,那可能是跟激素水平变化,劳累熬夜,情绪紧张,压力过大,饮食结构不当等等这些都有关系。
指导建议:口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药:如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息,避免思虑过多,忌高脂、高糖饮食,多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类,并配合轻柔按摩头皮,以促进血液循环。