腘窝囊肿临床上大部分是由关节积液压力后渗形成的，也是临床常见而病情不是很严重的疾病，不会导致临床症状的出现的，只要不出现感染对人体没多大危害，也不用太过担心，不存在恶变，或者定期复查了解囊肿的位置大小的变化。
若包块较小且无症状，可暂时不做处理。但若包块增大后，可采用中医治疗，如内服化痰除湿药物，经典方剂有二陈汤，包括半夏、陈皮、茯苓、甘草、胆南星和僵蚕等药物，通过服药可使囊肿缩小乃至消失。同时，还可将化痰、祛湿、通络药物做成软膏、膏药进行局部外敷，可达到去除囊肿目的。若经保守治疗无效，可以手术切开治疗。
林是腘窝囊肿术后复发的情况，复发后也是需要进行蝈窝囊肿的切除，但是一定要切除的彻底。要注意减少重体力劳动，行走一段时间后要多休息，平时生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
腘窝囊肿如果较小，并且无明显症状，可以暂时不用任何治疗，继续观察就行，期间注意避免膝关节过度伸屈，以免使囊肿体积变大。如果腘窝囊肿体积较大，影响到膝关节屈曲，或者压迫到局部神经血管，出现小腿的缺血症状或者小腿神经症状，如麻木、放射性疼痛等，则需要手术切除。
膕窝囊肿可以挂关节科和运动学科，成人腘窝囊肿多数由关节内病变引起，处理腘窝囊肿的同时，应当处理关节内病变。因此，腘窝囊肿通常由关节科医生和运动医学科医生给予治疗。
腿窝囊肿可能会影响到病人的膝关节活动，严重时可出现轻微的胀痛不适症状。
腿窝囊肿发病的核心原因是膝关节后关节囊积液增多，无法回吸收，时间过长囊液甚至呈胶冻状。腘窝囊肿发病原因主要包括先天性的和后天性，先天性主要见于儿童，一般为先天性的膝关节病变引起；后天性的主要见于中年以上的男性患者，通常继发于慢性、无菌性膝关节炎症，或者半月板损伤等劳损性病变引起膝关节囊积液增多。
建议如果不能自愈的话，也可穿刺抽液，局部注射，效果较好。而且要保持良好的睡眠习惯，可以适当的锻炼锻炼。
