脚趾发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻，每天坚持用热水泡脚，水温以四十五度左右为宜，要没过脚踝，浸泡十几分钟。等到双足发红发热了，就说明脚部的血液循环顺畅了。
首先考虑是周围神经炎病变，如果运动量比较大，比如长时间走路，跑步，或者是鞋子比较紧压迫到脚部的大拇指，就有可能出现这种症状。其次，维生素缺乏，也有可能造成这种症状。
脚趾发麻的原因主要有以下几个方面。末梢神经炎，表现为手脚十指发麻，可由糖尿病并发。腰椎间盘突出压迫神经，表现为部分脚趾发麻，具体与压迫部位相关。血管性疾病，末梢循环较差，导致脚趾部位供血不足，可由麻木发展至坏死。
糖尿病脚趾麻木的症状还可能会导致人体的肢体无力，走路不稳。面对这样的症状，大家一定要注意不能够一个人走，出现危险。同时在平常的生活中也要多注意控制血糖的含量，这样才能够有效的缓解糖尿病的症状，减轻脚趾麻木的痛苦。
脚趾头麻木的原因很多，第一个考虑是周围神经问题，第二个不除外是，腰椎间盘突出压迫神经的问题。这两个问题都需要引起重视，会议就诊于神经内科，进行腰椎ct检查以及，下肢肌电图检查，明确诊断后及时治疗。如果患者本身有糖尿病，也要考虑是糖尿病周围神经病变，是糖尿病的一个并发症，需要积极控制血糖，同时服用营养神经药物。
脚趾麻木很有可能是由颈腰椎病引起的。颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎，腰椎病变引起的上肢麻木和腿部脚部麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是因为局部神经受到了刺激，比如颈椎病，腰椎间盘突出等。