考虑还是身体的肠道出了问题，这个可能跟患者长期不良的生活习惯与进食习惯是有关系的，所以胃肠功能紊乱，大便不规律。而且夏天这么怕冷，说明体质肯定是很差的，自己平时要养成良好的饮食习惯，三餐定时定点定量，多吃富含膳食纤维的食物。
怕冷饮食上不要吃寒凉、生冷的食物，多吃温热的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等。可以使用中医艾灸的方法，特别是在三伏天进行艾灸，有很好的补阳作用。一年当中三伏天的阳气最盛，中医讲究天人相应，在这个时候艾灸人体的督脉可以起到事半功倍的效果。
考虑可能是盆腔有炎症，同时可能还有肾阳虚的情况存在，肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
腰以下怕冷可以通过使用药物、理疗、改善生活习惯等方式进行治疗，具体分析如下：
腰以下怕冷主要体现在腰间盘突出、椎管狭窄、风湿免疫等，或者是脉管炎、肢体静脉血栓、血管内斑块、粥样硬化等病症。应在医生的指导下采取活血通络药物、疏通血管药物、预防血栓药物等措施，对原发病变进行治疗；另外，还可以进行理疗，如热水浴、电烤、热敷等；注意保暖，适当运动，可以缓解和缓解腰部以下的寒冷。
怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。
