越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
出现痱子这种疾病一般多见于天气炎热的季节出现，出现痱子可以使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。注意皮肤卫生，注意室内温度不要过高，如果室内温度高，可以使用空调风扇降低温度，防止影响病情。
热痱子顾名思义，它是由通风不良、局部皮肤温度上升和汗液无法排出引起的皮肤炎症。可能出现局部皮肤瘙痒，抓挠后可能出现局部皮肤溃疡感染。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
是不能治疗痱子的，它是没有毒。味苦，性微寒，苦能下气，寒能清热，清火。入肺经和胃经，能治疗肺脏和胃的相关疾病。所以这种是对治疗痱子是没有用的，可以用一些药物涂抹。
痱子属于一种潮湿闷热，共同作用于身体表面以后导致的一种皮肤损伤，可以选择使用，或者是氧化锌乳膏来进行外用，大概需要1到2天左右，基本就可以消退但是需要注意的就是不要让屋子里面继续保持潮湿闷热，不然，有可能会再次生长出来热痱子，反复治疗，就有可能会出现慢性改变。
出痱子时可用清热解毒、疏散风热、祛瘀止痛的中药加水煎煮，擦涂患处，也可辨证服用中药治疗。
1.中药外用治痱子：清热解毒、疏散风热、祛瘀止痛的中药加水煎煮，用药液涂抹在患处，可以促使痱子尽快消退。
2.辨证服用中药治痱子：中医认为痱子的出现，主要是湿气淤积皮肤腠理、热蕴肌肤得不到发泄引起的。分为多种类型，可以辨证服用药物施治。比如白痱应用清热、除湿、宣透的中药辨证治疗；红痱应用清热解毒、利尿的中药调理；脓痱应用清暑解毒的中药辨证治疗等。