在出现头疼头晕的现象时，一般是需要及时做详细的头部检查，引起头疼头晕，大概是由于颈椎疾病或者是贫血而造成的，在日常的生活中一定要避免过度劳累，适当的多休息同时可以对头部进行按摩也能够很好的缓解头疼头晕的症状。
头疼头晕且呕吐这种症状可能是劳累以后容易导致头疼，消化不良的症状存在的，需要多注意休息，避免劳累熬夜，饮食方面要清淡，温和，少量多餐，避免各种生冷，辛辣刺激性的食物的摄入。
缺钙，一般不会引起头晕。青少年如果缺钙，可以引起生长发育障碍，有些也可以出现手足搐溺，严重者可引起抽搐发作，多数由于生长过快也可以起。中老年人，如果缺钙，可引起骨质疏松，引起骨痛，甚至可引起压缩性骨折。平时应多晒太阳。
不会的，胃痛属于消化系统方面的问题，一般是消化不良，胃粘膜损伤，胃酸分泌增加引起的。头痛头晕一般是属于神经系统方面的问题，比如神经性头痛或者呼吸道感染以后引起发热头痛，血压控制不好导致的高血压脑血管病变导致的头痛。
首先做个全面的检查，比如脑部CT，脑部彩超，颈部CT，也可以查一个血常规，看看是否有贫血，因为很多疾病的先兆症状都是头晕，如贫血，高血压，低血糖，颈椎病，脑萎缩，脑梗塞，脑供血不足等。平时注意清淡饮食，不吃油腻辛辣的食物，早睡早起，睡前泡泡脚，促进血液循环，有利于入睡，可以多做一些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
