考虑阴茎的大小应该是属于在正常范围之内的，成年人阴茎勃起超过十三厘米、直径超过3厘米就是正常。测量方式是从龟头到阴茎背侧即和腹部连接处根部的长度。饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用。
一般也会有这种情况发生的。因为包皮过长龟头不能裸露在外部，而包皮里有了很多的脏东西不能排出来，龟头对外界的刺激减少会导致性腺激素匮乏，导致性生活时间短，或者早泄。
男人不够硬在临床上叫做勃起功能障碍，这是一种男科常见的慢性疾病。想要改善这种疾病，患者可通过服用药物或日常饮食两方面来共同进行。
治疗男性勃起功能障碍的药物，可选用临床常用的万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种PDE5抑制剂，可刺激海绵体内一氧化氮的释放，激活鸟苷酸环化酶，促使海绵体内平滑肌松弛，血液流入，从而改善勃起功能障碍，硬度可达最高四级，类似黄瓜硬度，并且时长可达30分钟以上，长期服用不会有依赖性，安全性较高。此外，患者还需要注意日常的饮食，多吃清淡易消化的食物，减少辛辣刺激油腻的食物，抽烟喝酒需要禁止，同时养成一个合理的生活作息习惯 ，少熬夜，多休息，也可改善患者的问题。
进行详细的检查以明确精子活力不够的具体病因，并行有效的治疗以改善精子的质量。正常男性的精子质量是指精子正常的数量在百分之六十以上，而出现精子质量不好，它的影响因素是很多，常见的有药物、生殖器的疾病、饮食方面等。
一般来说，勃起不够硬可能是不良生活习惯导致的。
阴茎勃起的时候不够坚硬，主要是因为个人的不良生活习惯，比如抽烟喝酒、长期熬夜、过度自慰等。还有可能是因为某些慢性病引起的，尤其是老年人有高血压、糖尿病等疾病。还有腰椎间盘突出，可能是由于压迫了下肢的神经，导致了阳痿。因此要及时的控制住这些病症，才能有效地改善阳痿的情况。
性生活后白带增多很有可能是引发急性的阴道炎症。女性在发生性生活时，由于精子的影响或者体液改变，导致阴道内环境发生变化，这就引起女性阴道内菌群轻微失调，乳酸杆菌失去优势，就有可能造成其他的致病菌过度的繁殖，引发不同类型的阴道炎。
