要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，要保证自己的起居有规律。在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
患三叉神经痛需要释放自身的压力，而且要配合中医的针灸、按摩改善，是不能治好的。忌食辛辣刺激的食物，不能熬夜、劳累以免病情加重。期间要注意多喝水，多些新鲜的蔬菜和水果，尽量的不要吃上火的食物。
要防止诱因。如受寒，过冷，过热等刺激及劳累睡眠不足等。针对三家神经痛的药物主要以止痛药为主，部分也可接受手术治疗。平时忌下酒及辛辣刺激性食物，同时保持充足睡眠休息、平和心态与开朗心情。
三叉神经痛的病人饮食应以清淡、流食为主，少食高脂、油腻、过硬的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。平时应放松心情，避免过度紧张焦虑，保持乐观情绪，生活作息规律，保证充足睡眠，注意面部保暖，避免外界凉风的刺激。
因为三叉神经痛分原发性和继发性。继发性的原因主要是三叉神经邻近组织的肿瘤侵蚀所致，以及三叉神经邻近部位的血管瘤、血管畸形等对三叉神经的影响。原发性三叉神经痛主要是病因不是十分明确，目前认为主要是三叉神经的脱髓鞘改变，造成三叉神经的异位放电，及微突触传递造成的三叉神经异常放电性疼痛。
热敷可能暂时缓解三叉神经痛的疼痛感，但是对于治疗没有什么帮助，因为脸部扳机点受到热刺激而引起剧烈的疼痛，只要热敷适用于患者不会引起疼痛可以用。即便症状缓解，病情也会继续恶化的，不如及早治疗，以免错过诊疗期。