通常情况下，腹痛腹泻可以通过以下方式来缓解：
腹痛、腹泻可能会急性肠胃炎引起的，患者可以遵医嘱可以服用蒙脱石散，可以服用一些解痉止痛的颠茄片，也可以口服左氧氟沙星片进行抗炎治疗。在治疗过程中，患者的病情没有任何的改善，反而有恶化的趋势，同时还会出现发烧、寒战等情况。对于反复腹痛、腹泻、大便干燥、大便形态变化、脓血便等症状，应及时进行肠镜检查。
通常情况下，饭后腹痛腹泻主要是以下几点因素引起的。具体内容如下：
1.脾胃虚寒，阳气不足；阳虚者体内的温暖之力不足，消化和运化水谷的能力也会下降，出现腹泻、腹痛等症状，粪便中往往会有大量的食物没有被消化。
2.食品不干净。如果食用了细菌、病毒、寄生虫等污染食品，就会产生腹泻等症状。
3.辛辣刺激性食物会刺激肠道粘膜，促进肠道蠕动，从而导致腹泻等。
孕妇出现腹泻和腹部疼痛的症状可以通过如下方法来进行治疗：
第一，如果是因为脱水引起的，可以给孕妇进行输液，促进消化道的恢复，并及时的给宝宝补充营养，防止由于腹泻而导致的脱水。
第二，在日常生活中要多吃些像菜汤、面汤、稀饭之类的流食。
第三，适量饮用酸奶，可以促进肠胃的健康，还可以补充各种有益菌，促进肠道的菌群均衡，促进肠道的正常运转。
病毒性腹泻正常三天到七天左右就能够好的，病毒性腹泻属于急性腹泻，用抗病毒的药，很快就能够杀死病毒，从而有效的让腹泻症状得到相应的缓解。给喝一些清淡的粥。多喝点水。
经常腹痛腹泻可能是消化系统的疾病，也可能是饮食不当导致的。
如果频繁发生腹痛腹泻的症状，需要考虑是消化系统的疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎等。经常腹痛腹泻也可能是饮食不当，比如长时间食用生冷刺激的食品。当出现腹痛、腹泻等症状时，要及时到正规医院做粪便常规和肠镜，看看是否存在消化道的器质性疾病。确诊后患应该及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
最近大便次数增多一般是因为肠胃方面的原因引起的，比如肠胃炎，也有可能是肠道菌群失调或者功能失调引起的。可在医生指导下使用多潘立酮片、乳酸菌素片、四磨汤口服溶液等治疗肠道菌群失调或功能失调。也可在医生指导下使用肠炎宁颗粒治疗肠胃炎的有效药物。也可能是最近饮食受凉或者吃了有利于排便的食物，导致大便次数增多。只要平时注意饮食就可以改善。
