首先要给宝宝的腹部和下肢部保暖，可以顺时针按摩腹部。饮食上避免暴饮暴食，少吃不易消化的食物。如果呕吐的频繁，短时间内应该禁止进食，可以适当的多喝温水，保证水分的供应。
孩子比较好吐的现象，是孩子有些消化不好，也不排除受凉，要注意饮食方面的，清淡一些，吃热的易消化的食物，每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
如果出现头晕、缺钾的情况，建议平时多注意饮食和生活习惯。
建议平时多注意休息，避免熬夜，多吃香蕉、葡萄、菠菜、山药等蔬菜和水果，还可以多吃一些豆制品和乳制品，平时多做运动，增强身体素质。若是症状还未有明显的好转，或是病情较为严重，通常需要及时就医进行补液治疗，待症状稳定后，及时明确具体病因，对症进一步进行治疗。
一般情况下，胃酸伴有恶心、呕吐考虑是胃炎所致，需要通过药物进行治疗。具体内容如下：
长期胃炎会出现腹痛、腹胀、反酸等情况。吃了不干净的食物后，如果有胃酸、呕吐等情况，可能是细菌性胃炎，可以口服诺氟沙星、西咪替丁等，需要口服甲氧氯普胺。胃酸、呕吐可能是因为胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以选择使用兰索拉唑、克拉霉素等。平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
怀孕期间出现了恶心呕吐不想饭吃，这是妊娠期常见的反应，你可以吃一些清淡的食物，多吃一些维生素含量高的水果蔬菜就可以了，如果呕吐比较厉害的话考虑是妊娠恶阻，可以输一些维生素b6，补充一下营养和体液，防止营养不良和脱水，还要注意休息，还可以服用一些中药汤剂。
一般情况下，消化不良呕吐建议及时就诊，明确病因后，对症治疗。若是饮食不当引起，可口服多潘立酮片、健胃消食片等。具体分析如下：
通常来讲，消化不良并伴有呕吐的病因较多，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性肠胃炎等病因。患者需及时就诊，做电子胃镜的检查明确诊断。如果病因为饮食不当，可以口服多潘立酮片、健胃消食片，促进胃肠蠕动，另外口服维生素b6片止吐。除此之外，如果病因为急性肠胃炎，可以口服诺氟沙星等消炎药，以及奥美拉唑，雷贝拉唑等保护胃黏膜的药物。若病因为胃肠功能紊乱，患者也可以口服益生菌调节肠道菌群。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
