保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,进行一定量的运动。
考虑还是长期的胃病导致的,可能平时进食没有规律,或者一直爱吃零食,会影响主食的摄入,要先调理好胃,三餐要规律,早上多喝一些有营养的粥,控制零食的摄入,平时可以多吃一些养胃的,还可以吃水果,胃病可以用药治疗的。
感觉最近胸闷气短,有时觉得胃不舒服。首先要做的是消除心脏问题,做心脏彩色多普勒超声,检查心肌酶,做心电图。如果心脏没问题,可以去看看胃是不是有问题,可以口服一下有利于开胃一些药物。可以拍胸片来消除肺部感染。
问题分析:实话说,大部分的症状是焦虑症引起的,确实有胃炎,不严重。
意见建议:建议你注意休息,保持充足的睡眠,放平心态,转移自己的注意力,可以口服泮托拉唑和多潘立酮来缓解症状,另外最好结合抗焦虑的药物,希望对你有帮助。
问题分析:你好,建议最好到医院去,先做一下胃镜检查,您这个情况的话,有可能是慢性胃部疾病导致的,最好到三甲医院去挂一下消化道内科。
意见建议:无痛胃镜的话,一般的三甲医院都是有的,可以到医院去问一下。