打羽毛球手伸到了,有点疼

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全部症状:打羽毛球手伸到了,有点疼

发病时间及原因:打羽毛球手伸到了,有点疼

治疗情况:打羽毛球手伸到了,有点疼
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.
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长时间打羽毛球或者是过度剧烈运动引起肩膀肌肉拉伤导致的疼痛。可以使用相对药物喷于肩膀的部位按摩,促进血液循环减轻疼痛,多休息,避免劳累,平常运动量不要过大过猛,劳逸结合,可以口服一些舒筋活血消炎止痛类的药物,注意肩膀的保暖,也可以配合理疗推拿按摩。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打羽毛球之后表现为肩膀疼痛,考虑和过度的运动、劳损相关,经常运动容易出现肩关节周围炎,应该中止剧烈活动,同时可以采取理疗的方法。可以进行局部热敷,应用热毛巾敷于疼痛的部位,每次坚持15-20分钟,局部治疗有改善微循环的作用。严重的疼痛可以口服止痛药物。

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打羽毛球的时候膝关节疼痛,可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤,膝关节的骨关节炎退变,也可能在运动过程中出现疼痛不适,可以及时去医院骨科找医生面诊,结合查体判断原因。如果考虑韧带或者半月板损伤的问题,可以完善膝关节磁共振检查,对于不严重的损伤可以先保守治疗,局部热敷,使用膏药。

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打羽毛球的时候出现了小臂肌肉的疼痛,就是由于运动量过度出现的肌肉软组织的慢性劳损。首先要积极的注意休息,避免小臂处于一个姿势或者长时间处于某一个动作,同时要局部热敷,避免过多的使用空调风扇,避免洗冷水澡,口服消炎镇痛药物。

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打羽毛球回来腰疼的要命应该是由于突然剧烈活动引起的。因为羽毛球运动也需要腰部肌肉负荷,所以需要考虑肌肉劳累为主,因为长时间缺乏运动后,突然运动量增大,可以诱发乳酸堆积,导致酸痛。

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在临床工作中,很多产妇会问是顺产疼还是剖腹产疼,或者有些产妇自己也认为顺产疼,所以会选择剖腹产来减轻痛苦。其实这种理解是不正确的。从疼痛的角度来说,顺产和剖腹产差不多。
一、顺产在以前的认识中会引起明显的疼痛,但目前随着无痛分娩的发展,顺产引起的疼痛已经大大减轻,疼痛强度降低到3~5级左右,大多数产妇都可以忍受。
二、其次,有些女性认为剖腹产时需要麻醉,这样就不会有疼痛感。但是手术之后,宫缩和切口的疼痛比顺产要大得多。所以顺产和剖腹产都会造成一定的疼痛,不能因为疼痛而选择剖腹产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮