少白头不易治疗，建议在生活上需要注意休息，保证足够的睡眠，不要用脑过度，不要给自己太大的压力，同时配合口服天麻来进行治疗，服用药物的同时可以多吃黑豆、黑芝麻来进行食疗的。
出现少白头多与精神紧张、大脑操劳过度、营养失衡，疾病因素等就会出现黑发转白。应该学会劳逸结合，坚持锻炼身体，增强体质。饮食上多吃一些含维生素、蛋白、微量元素丰富的食物。
少白头遗传概率不是很大。白发产生的原因是多种多样的，发生的迟早、治好的快慢等都是因人而异，在平时生活中不要因为少白头而引起不必要的紧张和压力，不要把它当成是一种病，自然而然的对待它，如果因为少白头而过分烦恼，可能会导致产生更多的白发。
身体出现少白头的情况，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白发表现情况。
少白头的诱发原因有很多的，初中开始就有考虑可能是由于用脑过度，或者营养不良所导致，可以在平时补充微量元素铁，蛋白质和维生素，此外还要注意保持心情愉悦，精神不要过度紧张，容易加重病情，每天坚持户外锻炼一小时。
