首先建议患者充足睡眠,饮食清淡、减轻压力。这一点很重要,患者一定要注意调节自己的心态和工作,争取让自己的免疫力永远保持旺盛。压力常常导致内分泌失调,也是脂溢性皮炎的易发因素。
饮食应以清淡易消化为主。调整饮食习惯,饮食宜清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含多种纤维素、清淡的食物,忌饮酒和进食辛辣刺激性的食物,如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶,少吃油腻的食物和甜食。
脂溢性皮炎是指发生于皮脂溢出部位的炎症性皮肤病。发病原因较复杂,可能是由于皮脂分泌增多和化学成分发生改变,使皮肤上正常寄生的菌群,如卵圆形糠秕孢子菌、痤疮短棒菌直接或间接地刺激皮肤引起炎症所导致。还可能与遗传素质、内分泌失调、精神紧张、胃肠道功能紊乱、饮食习惯等因素有关系。
主要表现为皮脂溢出部位出现红色小丘疹,逐渐扩大融合成斑片,呈黄色或者暗红色,表面有油腻性痂皮或者鳞屑,伴有不同程度的瘙痒感,病程较长,易反复发作。
很多外用药物都会含有一定的激素,如果病情不是很严重,那么使用这类药物是可以快速见效的。很多脂溢性皮炎都和精神紧张有关系,尽量的放松。每日饮食要注意营养搭配,减少辛辣食物的摄入,不要吃得过于油腻,而且一定要保证一个良好的睡眠。
能。脂溢性皮炎的发生,与不良的生活习惯、精神压力大、真菌定植、个体的体质遗传因素有关系。平常不可以吃辛辣刺激性的食物,尽量少吃油腻性的食物、糖分含量高的食物。在平时多吃青菜、坚果之类的东西。不能熬夜,因为熬夜对人体激素水平、皮脂腺分泌代谢等,都是有很大的影响的。
可以吃鸡蛋,每晚用温水洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤。遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效。另外饮食方面要多食蔬菜和水果。多吃碱性食物例如黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆等食品。