在月经初期，特别能吃，并且经常食用，也会导致明显的增重，导致肥胖。也有可能是不显著的体重增长，并不会引起肥胖。经期初期的饮食问题，会有不同的表现，有些人来例假前会因为体内雌激素和孕酮水平降低而产生食欲，在来例假之前，食欲旺盛，不经常锻炼，这样会导致体重增长，尤其是有家族遗传基因的人，更容易发胖。经前饮食增多，但是经常锻炼的人，通常不会发胖。
才打了瘦脸针一般不能吃烤鱼，以免出现过敏反应。瘦脸针利用注射的方式，将肉毒素等物质注射入皮肤深层，过程中会对皮肤造成一定的损伤，而鱼类属于是发性食物，摄入后可能会加重局部红肿情况，甚至可能会对伤口的恢复造成影响，从而导致局部出现过敏。打了瘦脸针后要注意饮食清淡。
打了瘦脸针可能会吃胖，影响治疗的效果。瘦脸针注射以后，如果经常吃一些过硬的食物，这样会导致局部的肌肉细胞长时间处在受力的状态当中，从而造成咬肌细胞再次肥大，甚至还会影响瘦脸针治疗以后的效果。在注射以后尽量选择一些流质和半流质的食物，避免吃坚硬食物，影响个人美观。
对于单纯的肥胖，由于二甲双胍确实能够降低体重，但是对于肥胖的指南，没有降糖药用于单纯减肥用。如果要用，属于超适应症的范围用药，还有待进一步的临床研究证实其疗效。
首先应该忌吃的东西，就是一些油炸和油脂过剩的食物，比如说花生油是很容易导致肥胖的。采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定量，科学安排每日饮食，如饮食不过油腻，不过甜和不过多，宜适当增食蔬菜和粗粮。经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动。
才打完瘦脸针一般只能吃流食，以免影响到瘦脸针的效果。在打完瘦脸针以后，通常会出现局部肿胀的情况，因此饮食上也有所改善，可以吃一些流食，以免影响到瘦脸针的效果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免出现感染的症状。瘦脸针属于一种肉毒素针剂，但是在治疗以后症状会出现肿胀的情况。日常避免做剧烈运动。
