一般情况下,肾虚一般分为肾阴虚,肾阳虚、肾气虚等,肾虚的症状如下
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
男性肾虚有以下症状,具体分析如下:
肾阳虚可分为肾阴虚和肾阳虚,可能是纵欲过度、情志失调、饮食不节等原因造成的。男性通常会出现腰膝酸软、身体乏力、头晕耳鸣、小便清长、舌质淡胖、舌苔薄、脉沉细、胆怯、阴茎痿软、排精量少、质稀薄清冷等症状,还可能会出现情志抑郁、烦躁易怒、失眠多梦、肢体倦怠、口苦、心悸不安、心虚胆怯、纳差、腹胀、便溏等症状。
通常情况下,肾虚患者适量吃羊肉、山药具、猪肾等食物好。具体情况分析如下:
1.羊肉:肾虚患者通常表现为腰膝酸软、疼痛等。而羊肉性热,具有温肾助阳的功效,经常食用羊肉,可以缓解腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等肾虚症状。
2.山药:山药具有补脾肺肾,固精止带等功效,而肾虚患者可以在饮食上多食用山药来补肾。
3.猪肾:猪肾含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等人体必需的成分,同时还具有健肾补腰、和肾理气的功效,因此肾虚患者吃猪肾好。
通常情况下,肾虚对身体危害有如下:
肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,往往是过度劳累,熬夜,先天不足导致的。一旦出现肾虚,可能会导致出现头晕,失眠健忘,乏力,耳鸣,纳呆,腰膝酸软,尿频,出汗,便溏一系列症状。并且肾虚的男人还会出现阳痿,遗精,早泄,不育等病症,肾虚的女人会出现不孕,月经不调等症状。
身体一旦出现了肾虚的情况,患者应该找专业医生针对性的治疗。
女的肾虚主要有以下危害,具体分析如下:
1.月经不调:肾虚是因为人体内的血液不能正常的运行,导致血液中的血液循环会出现紊乱,导致肾气不足。还会出现下肢酸软的情况。
2.手脚乏力:肾脏虚弱会引起腰腿酸痛,手脚乏力,容易出现失眠等问题。
3.生殖系统紊乱:女性的性欲降低、女性荷尔蒙分泌降低、白带增多、生育能力降低等。