精液常规要存留精液前，应停止性交4～7天。采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕套或采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。如用这个方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。不要将精液暴露在过热和过冷的环境中。及时备查，不得超过30分钟。
精液不液化是精液质量出现问题的一种表现，精液不液化会严重影响精子的活动率，从而会影响精子与卵子的受精能力，有可能会造成不孕不育症，针对精液不液化的问题，需要进行积极的调理治疗。一般诊断精液不液化，需要到医院去做精液分析检查明确诊断。建议可以服用药物进行调理治疗，可以过一个月之后再复查精液分析检查。
在日常生活中除了要注意节制房事之外，同时还要注意尽量的少喝酒，同时注意饮食，吃瘦肉，牡蛎，豆制品，蔬菜，瓜子等食物，饮食和保健结合养精，不久坐，不熬夜，不吃辛辣油腻食物，精子是可以养好的。
影响精子的质量。精子不液化就会导致精液的粘稠度高，影响精子的活力和存活率，使精子的运动受到限制，这样不能完成正常的精子与卵子的结合，严重的影响了精子的质量。危害男性的心理。患了精子不液化症，很多的患者会有心情焦虑等不良的心理影响，还会有很大的心理负担。
精液检查包括：精液量，精液液化程度，黏稠度，精子数量，精子存活率、精子活动能力，精子生存能力和精子形态等。如果还要进一步的了解精子的生存和致孕能力，还应检查精子穿透宫颈黏液的能力和抵抗各种化学因素的能力等。
问题分析：你好，检查看精子质量有点差，活力达不到标准，影响怀孕的。
指导建议：这个情况可以看看中医，服用中药调理，一边调理，一边试着怀孕。
