一般情况下，预防得厌食症的方法有：
1.培养良好的饮食习惯，三餐要准时吃，不偏食不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
2.保持良好的心态，很多厌食症患者在心情不好时，会通过大量进食来发泄心中的不快，要尽量避免。
3.多运动，进行户外活动，如跑步、打球、骑自行车等，通过加大运动量的方式增加食欲。
婴儿厌食症的治疗方法：积极治疗原发疾病：对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。不得私自乱服药物，停用引起胃肠反应的药物停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。
一般情况下，饿久了可能会得厌食症。具体情况分析如下：
人体的忍耐力和自我调节能力都很强，如果长期处于饥饿的状态，身体就会发生一系列的变化，从而减缓饥饿带来的严重后果，比如胃口会降低，肠胃的消化能力也会降低，长期的饥饿也会导致厌食症，但这类厌食症往往是一过性的，当身体恢复正常的进食之后，厌食的状态就会逐渐缓解。
考虑微量元素缺乏导致的厌食症，需及时到正规三甲医院儿科就诊，在专科医生指导下进行微量元素检查，明确病因，对症治疗。平时注意饮食调理，培养好的饮食习惯，定时进食，少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，睡眠充足，适当增加孩子的活动量。
厌食症在初期的时候最明显的症状就是不愿意进食，强迫进食的话还会有呕吐的现象。
同时伴随着精神不振，失眠等症状。时间久了还会出现营养不良，月经不调的现象。厌食症初期也会表现的比较焦虑不安，无法长时间的集中注意力。长此以往，会危及生命。
建议：治疗厌食症可以循序渐进，根据不同的体质和病情，选择容易消化的流食给患者食用。发现有厌食症的现象，一定要及时就医，根据医生的嘱托来完成治疗。
