口臭有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。
口臭多是由于消化不良导致的。胃的消化功能出现问题，一般症状有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、烧心、腹泻、口臭等。也有可能是胃热、体内阴阳失衡、虚火旺盛，导致的口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状。平时通过饮食调理即可缓解症状。
首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及口臭的现象。建议口服相关药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素。
治口臭最快最简单的方法是淘米水去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。口香糖多嚼口香糖，这是生活中最简单去除口臭的方法。使用口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。
肠胃不好口臭可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肠胃不好口臭要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，多吃一些易消化的食物，多饮热水，减少胃黏膜损伤，适当运动，可提高胃动力缓解症状。
2.药物治疗：肠胃不好口臭还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够缓解肠胃不好口臭的症状。
一般情况下，出现口腔异味并不是所有的因素都有可能是因为胃炎。检查有没有牙齿方面的问题。还需要考虑有没有幽门螺旋杆菌的存在。导致口臭的最主要的病因就是消化不良。可以通过改变平时的饮食、多喝水、多吃清淡的食物、多锻炼、多摄入蛋白质食品等方式来缓解症状。如果还没有达到预期的作用，可以服用一些帮助消化的药物。例如，莫沙比利、复方米特等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
