外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
一些紧身的内裤，会刺激外阴，老爱用卫生护垫也容易引起外阴瘙痒，局部的皮肤糖含量增高，容易潮湿，容易瘙痒，不洁性交或者男士的包皮过长、包茎。还有就是阴道的分泌物就会增多。
外阴瘙痒并出现红肿，常见的疾病就是念珠菌感染，所引起的外阴阴道假丝酵母菌病。不仅可以引起外阴瘙痒、局部红肿，还会表现为阴道有豆腐渣一样的分泌物，并且有人会出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。
外阴瘙痒可能是因为外阴炎，建议及时到妇科进行检查一下，平时要多注意阴部的卫生，勤换内裤。可以用淡盐水来清洗一下阴部，盐具有消炎杀菌的作用。平时要多喝水不要吃辛辣刺激性的食物。
阴虱是一种由阴虱寄生而引起的，得了阴虱之后要及时除虫，同时还要注意止痒。在治疗期间要注意杀虫止痒。
阴虱治疗时建议剔除阴毛，避免阴虱卵在阴毛处滋生，导致疾病反复发作。还要避免同房，避免传染给性伴侣。采取杀虫治疗，可以遵医嘱使用马拉硫磷洗液、林旦乳膏等药物用于患处，达到有效的治疗。还要定期清洗被褥、内衣裤，避免阴虱在衣物中生长。
一般来说，外阴瘙痒是外阴炎、阴道炎等妇科病引起的。具体分析如下：
外阴炎、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、附件炎等妇科病会导致异常分泌物浸润刺激，从而出现外阴瘙痒的情况，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状。此外，外阴不清洁及透气性差、阴虱、蛲虫、维生素缺乏等也可能出现这种情况。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
