有疼痛症状的时候卧床休息，中药疗法也要根据轻重症状分的。常规的可以在稳定不发病时候做过伸腰背肌功能锻炼适用，还可以有牵引，按摩，推拿的办法，常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。
椎间盘在两个椎体之间，后面是椎管，由于多种原因造成的椎间盘突出，会造成椎管体积的变化，压迫脊髓和神经根，造成一系列的临床表现。CT成像可以明确诊断椎间盘突出的具体表现，主要表现为椎间盘后缘有一个局限性的凸起，其密度要比骨组织低，与普通脊柱比较，病灶位置一眼就能看出来。建议日常注意调整生活习惯、工作习惯，加强锻炼。
腰椎间盘突手术的费用，根据医院级别、手术方式和手术节段的不同，而有所不同。如果是小型的开窗手术，需要使用人工间盘或椎弓根钉，价格比较高，一般需要5-6万元。椎间孔镜的价格比较便宜，一般需要花费三万元。射频治疗费用大约为1万元。针刀镜和无痛小针刀的价格在5-6千元之间，这是一个节段手术的花费，节段越多，价格就会越高。
比如突出比较轻、症状比较轻，可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩，还有卧床。在早期间盘突出，们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重，尤其伴有腰椎不稳，可能需要做手术治疗，手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板，还有腰椎间盘切除，然后经椎弓根螺钉系统进行内固定，进行植骨。
是可以用腰带的，同时需要卧床，可以做一些牵引理疗的，腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。现在的情况，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗。
1，站立，双脚打开与肩同宽，吸气时，双臂展开侧平举，呼气时，屈右膝，右脚掌放于左膝内侧，保持十秒左右，双手放下，右脚放回地面，两脚交替进行，2，俯卧，双腿自然伸直，两手放在身体两侧，屈肘，两小臂自然向前保持平行，掌心紧贴地面，吸气时，头和胸部缓缓抬起，双眼看向斜上方，呼气时，恢复至原来位置，重复这个动作五组。