花粉过敏平时应该避免接触花粉，出门可以带口罩。出现症状可以口服抗过敏药物治疗，另外可以采取脱敏治疗。平时多运动增强体制，饮食可以多吃些富含高蛋白的食物，增强免疫。
花粉过敏需要尽快服用抗过敏药物，症状严重者可以在医院指导下用药。平时花粉过敏者应少吃高蛋白质食物，比如鸡蛋、肉制品。高蛋白质食物会增加人体热量，加重病情。除此之外，生冷食物也应少吃，尤其是冰冻食物。
花粉过敏治疗主要是针对诱发因子及症状采取的抗过敏治疗，效果还是比较理想的。花粉过敏往往在特定的季节发作，它其实是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇，进而引起了一系列的反应。
花粉过敏用生理盐水外敷，同时吃抗过敏药，时间在一个星期以内。最近在饮食上清淡一些，少出门。即使出门，也应戴太阳帽、口罩等，以减少空气中花粉对于皮肤的刺激。另外，也有荨麻疹、湿疹等患者，检查过敏原时发现对花粉过敏，则问题不大，无须理会。
过敏不要吃鲫鱼，鲫鱼是可以容易引起疙瘩复发的食物，皮肤过敏的时候，一定要远离有毒有害的污染环境，少吃一些海鲜，牛羊肉，辣椒等食物，可以多吃一些温和养胃的小米粥，八宝粥，山药粥等，多喝白开水，定时的排尿。可以促进体内新陈代谢物的快速排出。
花粉过敏的症状是一系列的。一般通常表现为鼻塞或者是喷嚏等症状。当然也有非常多的花粉过敏症状是发生在皮肤，表现为荨麻疹或者是面部皮炎，以及身体其他部位皮肤出现的一些过敏性皮炎的症状。有的可能会出现皮肤弥漫性的潮红，或者是一些风团样的红斑，及明显的渗出性反应。