高血脂是重要的致病因素，经常可以引发冠心病动脉粥样硬化，包括心绞痛和心梗猝死，以及脑梗死或者周围血管性疾病，老年人血脂增高时要注意控制饮食，可以将血浆内的胆固醇水平降低，还有助于减肥。70岁老人肯定需要降血脂，另外需要多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄入比如肉类和动物内脏，可以多吃鱼肉以及洋葱茄子，各种豆类等降血脂的食物。另外必须要戒烟，吸烟对血脂增高起着推动的作用，还需要控制体重加强体育锻炼。
只要想塑型就要动起来，什么时候都不会晚，更何况七十岁。健身没有年龄限制，健身可以增强抵抗力，保持健康的体型。健身不仅可以减轻体重、锻炼身体、起到塑形的作用，还可以通过大量出汗加快新陈代谢，起到美容的作用。提高了机体的抵抗力，减少了细菌和病毒的入侵，它可以提高自身的免疫力，使身体健康。建议求美者一定要不断坚持下去，这样才能达到自己想要的效果，而且身体也会变得越来越紧实，越来越健康，这也是对高龄求美者的一种需要。
并不一定是更年期，有可能是老年痴呆前期，也有可能他紧张的原因造成的，因为年纪大，家里人要多关心她。尽量带老人去医院检查一下，看看是不是得了老年痴呆症，平时作为小辈要尊敬老人家，要原谅他，这是因为病情的原因造成的。
18身高1.6米还能长的，未满25的，只要遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
孕期由于体内激素水平的影响，比较容易出现担心，焦虑，烦躁等不良情绪，建议自我心理调整一下，如果孕期检查各方面都没有问题，可以听一些轻音乐，散散步，看书，适量的运动，转移注意力可以调节情绪，还可以让变得更轻松愉快。
