羊胎盘的功效是补气养血、补肾填精、补肾壮阳。对于体质非常虚弱的人、气血亏虚、虚劳、肿瘤等疾病都可以吃，具有良好的免疫调节效果，增强人体的免疫力。羊胎盘在临床上最好的方法就是熬制羊肉胎盘，然后研磨成粉，然后装在胶囊里，这样可以保证羊胎盘的正常生理利用。另外，还可以用来包饺子，或者用来煮羊胎盘，也可以用来煮汤。
男人吃羊胎盘的功效与作用就是含有人体必需的核酸、促性腺激素、催乳素、生长因子、脂多糖等多种类固醇和酶。具有刺激性腺、促进生长、增强免疫力的作用。吃了它可以增强阳气和美感。
羊胎盘性味甘温，具有益气补虚的功效，能温中暖下，调补肾虚，是大补元气的滋补强壮药。羊胎盘具有补气血、安神的功效，对于女性养阴补血有比较好的效果。羊胎盘有减轻皱纹、减少松弛下垂以及淡化雀斑和瑕疵等作用。羊胎盘中含有健脑元素，能提高脑部活动所必需的多种营养物质。
最好是一个季度吃一个。羊胎盘具有养血安神、丰肌泽肤、延年益寿等功效，是大补元气的滋补强壮药。在选羊胎盘的时候，一定要买正规的，以免吃了不健康的羊胎盘，导致感染病毒。
吃了羊胎盘容易导致身体血热上火，还可能出现过敏反应。
羊胎盘是大补的食材，但是并不是所有人都适合吃，如果身体体质属于阴虚火旺，这种体质的人吃了羊胎盘，不但没有好处，反而会起反作用，会导致身体血热上火，可出现口干舌燥，全身乏力的表现，也可能会出现耳鸣。有少数人吃了羊胎盘，会发生过敏反应。
对于肾气阴虚的人，不适合吃这种食物。吃羊胎盘不要吃太多，以免导致实热过剩。建议少量吃羊胎盘，同时一定要注意卫生、煮熟。
