一定要树立正确的观念，坦然面对自己患了心理障碍的事实，不回避，只有接纳才可能真正超越自我，克服障碍。要对自己有客观的认识，不自卑，不悲观，不要因一件失败的事全盘否定自己。如果自己无法克服障碍，可以寻求专业心理咨询师的帮助，借助他们良好的心理平台和社会功能，看清自己的问题，重建良好的思维和行为习惯，形成成熟的防御机制，加强觉醒练习，提高自己的心理健康水平。
糖尿病患者容易出现心理障碍。
糖尿病患者需终身治疗，而且部分患者发病年龄较早，如青少年糖尿病患者，不能接受现实、心里不平衡，会出现焦虑恐惧，甚至抑郁的情况。这类患者，应当及时到医院就诊，和医生进行沟通，糖尿病通过有效治疗，病情控制效果很好，对生活质量也能有比较好的保障。
所以，对于糖尿病伴有心理障碍的患者来说，需及时看心理医生，通过相关心理疏导，可缓解患者的心理障碍。
孩子患上了狂躁症时，家长要让孩子保持安静舒适的环境，尽量让孩子少去一些过多的场所，经常放一些节奏舒缓的小夜曲和轻音乐，家长和孩子交谈的时候要态度和蔼、亲切、耐心。如果孩子出现了不顺心的事情而发脾气时，家长也应冷静的劝解，而不是生气和责骂。让孩子在日常生活中多做一些家务，这样可以使孩子的精力得到一定的消耗，同时增加睡眠时间。
程度较轻的病人感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，病人常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。
注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，自我控制能力差。身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象，而在性格上则表现为紧张、胆怯、自卑。对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。
小孩总是害怕是心理障碍，可能是由于在日常的生活当中受到某种惊吓，或者是有的小孩是与其他的小朋友在一起玩耍的机会太少，或者是生活当中父母经常的吵架，孩子都会出现害怕胆小的现象。