颈椎病可以去当地正规的中医院进行治疗，治疗期间避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，生活要规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。
不是特别严重，我们一般通过保守治疗是可以得到缓解的，睡觉的时候枕头不要枕的太高，可以做保健颈部的操，不要长时间低头，注意休息，做些理疗按摩颈部也可以做颈椎牵引。
颈椎病医院有很多，但是颈椎病的治疗因人而异，且治疗时间相对较长，目前尚无特别好的治疗方法可以完全治疗颈椎病，因为颈椎病的病因较多也比较复杂。平时要老人家多休息，不要疲劳过度，也可以采用针灸疗法。
颈椎病保守治疗的主要方式有颈椎的牵引。减少坐立低头、减少伏案工作这样一些不良姿势对颈椎的影响，注意颈椎的保护和注意颈部的保暖，在症状缓解期要做一些颈椎相关的功能锻炼。保守治疗针对的是一些症状比较轻微或者是颈椎的病理改变比较轻微的情况，保守治疗的主要方式有颈椎的牵引，配合使用一些活血化瘀促进局部微循环，消炎消肿营养神经缓解肌肉痉挛等等一系列的药物进行治疗。
看颈椎病需要到当地比较正规医院的话挂骨科。颈椎病的问题是近年来十分常见的一类骨科疾病，易患难治，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的问题的发生，重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
可以选择手法按摩推拿疗法。手法按摩推拿疗法的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。