一般情况下,小孩可以吃海参,但通常是1周岁后的孩子可以食用,具体内容如下:
海参中富含多种维生素和胶原蛋白,具有增强人体免疫力的作用,适当的给予小孩食用有助于补充人体生长所需要的必要氨基酸,同时也能有效地防止孩子患上流感。海参是一种海鲜,会引起皮肤敏感,引起呼吸道敏感,因此在喂孩子吃的时候要先吃一点点,看孩子有没有过敏,然后逐步加入。可以和小米一起炖,或者和蛋汤一起吃,这样可以减少它的腥气。
海参的营养特别丰富,女人吃海参有许多好处很多,如海参中含有丰富的维生素,能够提高机体免疫力及抗病能力,抗氧化,清除体内自由基,延缓衰老。丰富的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,增强皮肤弹性。促进体内血红蛋白的产生,补血,预防贫血。维持体内钠钾平衡,增强组织代谢功能,消除浮肿。
高血压能吃海参的,海参营养价值很高,还有一定的降压作用。适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用。
小孩3岁以后能吃海参,海参的蛋白质含量很高,3岁以前孩子的消化功能还不太好,孩子吃了可能会造成孩子身体中的营养过剩,不能够消化,反而对孩子的肠胃发育没有什么好处。
海参当中含有多种人体所需要的营养物质,尤其含有的蛋白质以及氨基酸非常的丰富,具有提高免疫力和记忆力的作用。但是这种食品不适合年龄在七岁以下的儿童吃,否则吃了可能会增加消化系统的负担。并且有些孩子吃了还容易过敏。