缓解神经性头痛的方法包括，调畅情志，调整情绪状态，在情绪激动、生气，情绪异常时，头部血管产生波动感，可加重神经性头痛。针灸疗法，取相应穴位进行针灸，可舒缓神经，常用穴位包括太冲穴、合谷穴、百会穴、风池穴。西药治疗，使用止疼片，如布洛芬。
心理行为治疗。放松疗法通过主观想象和客观措施。使患者达到肌肉松弛。精神安定，焦虑减轻效果，综合物理疗法包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法及按摩推拿治疗等。
怀孕期间必须要做B超。
B超检查可以帮助确定是不是子宫内孕，也可以根据B超来确定有无胎芽、胎心、胎数等情况，在妊娠早期进行B超检查。对于中、晚期孕妇来说，B超可以检测到孩子的发育状况，包括先天异常和先天的异常，并且可以监控到孩子的生长发育，因此B超是必不可少的。
怀孕期间，孕妇应该做好产前检查，可以了解胎儿的发育情况，注意营养均衡，不要挑食或偏食。
神经性头痛是由于生活不规律，情绪化性格，吸烟，饮酒和睡眠不足而引起的，要选用多重治疗法，经常采用中西医结合治疗的方法。在进行药物治疗的同时，可以采用一些针灸，推拿等物理疗法来缓解症状.。
神经性偏头痛用非手术疗法很难治疗好，非手术疗法主要是采取物理疗法，还有一些包括心理的疏导和药物治疗，药物治疗分为预防性治疗和发作期治疗，但事实证明，就是好多药物到最后都是失效的。第三种治疗方法就是手术治疗，手术治疗是指在显微镜下，找到粘连的血管和神经，将它们分开，如果卡压缠绕的比较严重，就截取一段，避免血管性搏动的诱因，就不会再疼痛了。
有头神经性疼痛，首先要进行生活习惯调整。平时不能熬夜和劳累，不要长时间的看手机和电脑。并且要保证充足的睡眠，平时还要规律生活，适量户外锻炼，养成良好的生活习惯。此外，要注意保暖，避免受凉刺激，可以进行头部按摩和热敷治疗。也可以口服一些对症止痛的药物。