稀饭与干饭原料同为大米,但由于烹调方法不同,进入人体后其升糖指数相差悬殊。研究发现,大米烹调成稀饭进入人体后,其升糖指数较干饭显著增加,其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。所以糖尿病患者尽量不要吃稀饭。
患糖尿病者可适当进食糖类,但是应注意控制糖类和果糖。建议根据指导原则,我国糖尿病人膳食中碳水化合物提供的能量在50%~65%左右。控制糖份总量时可选择燕麦和藜麦,低血糖生成碳水化合物可选择精处理谷物和食用谷物。
若处于餐后血糖不理想状态时,可适当降低碳水化合物供应比例,以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人,可适当食用无营养成分的糖。
糖尿病是可以喝酸奶的,成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶,无糖的酸奶,血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶;饮用牛奶时不能加糖类,否则血糖会迅速升高;如在早晨饮用,应同时进食谷类食品。
不建议糖尿病人得吃蜂蜜的,都知道糖水可以明显升高血糖,可以用来有效地缓解低血糖,喝蜂蜜水跟喝糖水是一个道理,所以我们不让患者喝蜂蜜,蜂蜜也是可以明显升高血糖的。当然,把蜂蜜抹在面包上,或者是其他主食上,直接吃是不可以的。
糖类抗原CA19-9是肿瘤细胞产生的特异性糖蛋白抗原释放后可进入患者血液,CA19-9升高常见于以下情况:
1、肿瘤患者:主要见于胰腺癌,其他肿瘤比如胆道系统肿瘤、胃肠道肿瘤、部分乳腺癌以及肺癌患者均可出现CA19-9升高;
2、良性疾病:比如胰腺炎、肝硬化、胆石症和呼吸道疾病,包括慢性气管炎、哮喘患者等可出现CA19-9轻度升高。此外,肾功能不全和糖尿病患者也可提示CA19-9升高。