含叶酸的食物有豆类、坚果类食品、黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等，还有谷物类大麦，米糠，小麦胚芽，糙米，另外，动物禽肉及蛋类，如猪肝，鸡肉，牛肉等叶酸含量多，小白菜，胡萝卜，莴苣，菠菜，西红柿，青菜，花椰菜，油菜，扁豆，蘑菇等蔬菜叶酸含量高，含叶酸的水果有草莓，梨，桔子，柠檬，樱桃，桃子，杏，山楂，猕猴桃，葡萄等。
隐睾做B超准，对于所有的隐睾，首选的检查就是B超。因为B超检查灵活，不需要特殊的条件，B超的探头可以在阴囊、腹股沟以及腹膜后自由的旋转，找不同的方向、不同的区域。B超没有创伤，所以B超是检查隐睾好的一种检查方式。
这种疾病是由下颌关节的肌肉功能障碍引起的关节脱位。这种疾病需要通过操作来治疗。复位后，用宽布带捆绑固定，防止再次错位。这种疾病可以通过这种治好。局部热敷可以促进血液循环，增强肌肉的收缩力。
丘疹性荨麻疹可以用口服抗过敏药物治疗。这是因为皮肤表面由于外部过敏原的刺激而发痒。平时，应该注意个人防护，加强体育锻炼以提高身体抵抗力，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
肛周脓肿没有破一般是不可以找到内口的，所以先遵医嘱积极检查具体的情况，如果已经有感染或者化脓的情况下，那可以考虑做手术治疗，这段时间多休息，预防便秘的症状，预防病情加重。
