妊娠后子宫脱垂需要卧床休息，避免受寒，避免过度活动。
孕妇平时要多喝温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免刺激和刺激的食物，避免出现严重的咳嗽。定期做好产前检查，做好B超检查，注意观察胎儿在宫内的发育，4个月后要注意补充钙质，注意饮食要多样化，避免熬夜，要有充足的睡眠。
如果出现严重的不适症状，如腹痛、坠胀感等，需要尽早就医，进行针对性治疗。
可以适当地做一些运动，如果病情比较严重，可以进行一些手术治疗。卧床休息，将臀部或脚抬高到两块砖头的高度。避免长时间站立或蹲下，屏住呼吸以增加腹部压力。不要太早参加体力劳动。
孕妇子宫脱垂发病早期，需要用腹压使子宫脱出，休息及卧床后能自行回缩。严重时，站立或劳动时可引起阴部下坠感和腰酸，轻度的孕妇子宫脱垂可使用子宫托，以及中药，针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。
怀孕后发现子宫脱垂，产妇如果已经有子宫脱垂，对于症状比较轻的，可以每日做盆底肌锻炼。方法是用力收缩肛门，让盆底的肌肉收缩三秒钟以上之后再进行放松。每次做15分钟左右，每天做两三次。子宫脱垂，大多数都是因为分娩之后护理不当而导致的。或者分娩后腹压增加所造成的。
怀孕后子宫脱垂二度应该这么做：改变睡觉的姿势，换成左侧位睡姿，可以缓解孕妇子宫下垂症状。避免增加腹压的动作，长期站立、经常下蹲、都会导致腹部的压力增加，出现子宫下垂的症状。适当的运动对于出现子宫下垂症状的孕妇，每天坚持适量的运动，可以起到提升子宫的作用，从而预防和缓解子宫下垂。避免咳嗽，经常咳嗽的情况下也会导致腹压增加，从而加重子宫下垂的症状，子宫下垂的孕妇避免咳嗽，可以从预防感冒做起。
目前已经怀孕了，可以选择继续妊娠，而且到时候也是可以顺产的。可以在这一次坐月子期间好好养，看看子宫脱垂是否能够好转，也可以产后42天到医院做盆底康复的测试。可以做盆底康复治疗，有可能会有效缓解子宫脱垂。
