腰疼腰僵硬是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的症状，主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，常与职业和工作环境有一定关系。

如果脖子发紧、僵硬，后背和腰疼，一定要端正良好的生活习惯以及工作姿势，要避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间重复某一个姿势或者重复某种动作，要睡硬板床，适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、游泳。

腰部僵硬弯不下去属于腰部周围肌肉的僵硬、腰部筋膜的粘连、腰椎整体患有疾病，以及腰椎韧带的紧张等。让腰部肌肉韧带保持紧张状态的时间，与腰部肌肉韧带放松状态的时间保持平衡。腰部软组织最放松的状态就是平躺

问题分析：你好：你主要是身体腰椎颈椎病变压迫到神经造成活动障碍和疼痛，也会及时地进行调整和治疗。意见建议：治疗方案：你可以休息避免过度劳累适当进行理疗热敷按摩也都有一定的调整和缓解的作用。

问题分析：您好，根据症状描述来看，首先考虑腰肌劳损，但不排除腰椎间盘突出的可能性。建议好好休息，避免激烈活动及负重，每晚用热水袋热敷腰部，配合适当理疗按摩。必要时考虑做腰椎CT或磁共振检查，明确诊断。

问题分析：根据您的描述.不排除腰椎病变、肌肉损伤或妇科炎症等疾病导致。意见建议：可以先进行热敷和按摩治疗.如果不缓解.建议到医院外科就诊做一下腰椎片、B超等检查,明确 病因再治疗。平时注意休息.避免劳累。

问题分析：这是由于长期久坐运动少导致腰部肌肉和韧带的弹性韧性减弱，血液循环也会不好。意见建议：建议增加体育运动，比如打球，游泳，跑步，减少久坐的时间，锻炼腰部肌肉的弹性和韧性，可以去通过按摩，使肌肉

病情分析： 您好，根据您的描述，考虑与腰背肌筋膜炎，腰肌劳损，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肾虚，肝肾虚弱，扭伤等等有关。意见建议：建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有

指导意见：那你去医院检查过没有，拍过片子吗？查过腰椎核磁吗？

指导意见：您好，这种情况考虑局部肌肉劳损，可引起局部疼痛，酸胀，活动受限，建议口服活血化瘀，消炎止痛药，局部按摩、理疗，针灸

问题分析：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 意见建议：不过既然B超显示没有什么问题的话，可以考虑是不是肾脏病变或者腰肌劳损、腰椎

指导意见：根据你所说情况可以到医院去做腰椎ｃｔ看一看，确诊后再对症治疗

问题分析：这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理意见建议：注意休息，多食一些具有补肾固精作用的食物,还有就是吃药期间最好禁欲而且不要有.不良习惯

问题分析：您好，根据描述，肾阴虚可以出现腰膝酸软，盗汗，遗精，腰背酸痛等症状，还要考虑有颈椎病压迫神经的原因引起的，可以出现后背僵硬的症状。意见建议：您好，这种情况建议服用六味地黄丸，壮腰健肾丸，布

您好这个朋友，您的这些症状有多长时间了，建议您到医院查个ct。胸口痛查个心电图，健康最重要，确诊后，对症治疗|#|您好朋友首先祝您早日康复，希望我的回答能给您带来帮助。其次欢迎您经常关注我的个人网站，您的

问题分析：你好，腰椎间盘突出、腰肌扭伤及风寒都可以引起腰痛，需要到医院检查后确诊。意见建议：建议到医院做个腰椎CT，以明确诊断，如果检查结果正常，考虑是腰肌扭伤后受风寒引起，可用针灸、按摩、拔火罐、艾

指导意见：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的 弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿

问题分析：你好，这是腰背部阔筋膜炎，主要是腰背部肌无力，阔筋膜在受凉受寒后炎症增厚，压迫腰背肌，多与久坐和弯腰劳动有关。意见建议：你好，我建议，改变生活习惯，每天空闲时锻炼腰背肌，比如平卧床休息，在

问题分析：你好，其实你这个问题就是腰肌劳损导致的，所以你就好好休息休息，然后腰部尽量避免负重。意见建议：这样肌肉的紧张状态慢慢缓解之后，病情就会缓解了，不用特殊治疗的，当然如果是想外敷膏药的话也可以

问题分析：你好 引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛