便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重

炎症性多因痔疮感染后发病，炎性外痔的预防需要保持大便通畅，预防大便干结，禁食烟酒及辛辣刺激性食物，避免长期站立引起肛门周围静脉曲张，可以用中药熏蒸或者坐浴等清洁肛门。

外痔是一种比较常见的疾病，是曲张的静脉血管团，应当积极的给予药物治疗，可以进行肛周熏洗，用药汤熏洗，起到消肿止痛、抗炎的作用。如果经过药物治疗以后症状缓解不明显，应当积极的行手术治疗，可以行血栓剥离

经常参加多种体育活动，对痔病有预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用

痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。到当地正规的医院检查治疗，便后要温水坐浴，局部应用药物治疗。

外痔缩回去的办法可以用选择应用温盐水坐浴改善局部循环，促进痔核回缩或还纳。也可以外用一些药物，在发病急性期不能负重或劳累，选择俯卧位也能促进局部静脉血液回流。

外痔缩回去的办法可以用选择应用温盐水坐浴改善局部循环，促进痔核回缩或还纳。也可以外用一些药物，在发病急性期不能负重或劳累，选择俯卧位也能促进局部静脉血液回流。

肛门出现外痔想要去除，首先是要注意局部卫生，平时穿透气好的纯棉内裤，每天晚上用温水坐浴，也可以使用艾叶煮水坐浴，有助于促进血液循环，改善外痔的症状，促进外痔消散。

通常来说外痔发生水肿或者有血栓形成的时候就会出现疼痛，同时也可能会有瘙痒，异物感等不适，早期也都是药物的保守治疗为主，可以使用洗剂进行清洗，然后使用痔疮膏，严重就要通过手术的办法切除外痔。平时主要饮

通常来说外痔发生水肿或者有血栓形成的时候就会出现疼痛，同时也可能会有瘙痒，异物感等不适，早期也都是药物的保守治疗为主，可以使用洗剂进行清洗，然后使用痔疮膏，严重就要通过手术的办法切除外痔。平时主要饮

考虑有外痔发生的可能。可以采取外科手术切除的方式进行治疗，在日常的生活中，要多进食含膳食纤维丰富的食物，需要适量的多饮水，增加肠道的含水量，避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉因素影响。

考虑有外痔发生的可能。可以采取外科手术切除的方式进行治疗，在日常的生活中，要多进食含膳食纤维丰富的食物，需要适量的多饮水，增加肠道的含水量，避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉因素影响。

外痔要合理调配饮食，除了用药积极治疗外，养成良好的生活习惯也很重要，包括增加运动，避免久坐久立，少吃辛辣刺激食物，避免烟酒，多吃果蔬，改变不良排便习惯，预防便秘，勤做提肛运动。

考虑是肛瘘引起的，可以去肛肠科就诊检查。肛瘘是肛周皮肤黏膜出现瘘道，在排便时粪便经瘘口排出。肛瘘多是由于炎症长期刺激而引起。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯。

热敷。将干净的棉毛巾进入温水中(非热水)，直接敷在痔疮上约10到15分钟。每天重复4到5次，应该能起到舒缓作用。在患处敷冰袋。冰袋有助于减轻痔疮肿胀，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分钟。排便后，清理干净

症状往往呈现反复发作，或者病情进行性发展。反复发作的症状给带来很大的不便，并且可以出现慢性贫血。病情发展表现为痔核从无到有、从小到大、从能够返纳到不能返纳，同时，还可以并发血栓形成和感染，导致痛苦不

外痔好了要注意，不喝酒，不抽烟，不吃辛辣刺激食物，要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，每天养成大便的习惯，同时要注意肛门清洁卫生，经常做提肛运动，不要久坐。

可以采取外科手术切除的方式进行治疗，在日常的生活中，要多进食含膳食纤维丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，薯类或者是粗粮，需要适量的多饮水，增加肠道的含水量。

治疗痔疮的方法有保守的治疗方法和手术的治疗方法，对于痔疮主要是预防便秘，避免粪便对肛门的刺激。多吃一下润肠类食物，地瓜香蕉蜂蜜，饮食清淡、容易消化为主就可以了，外用一下药物看看，严重的需要手术治疗的。

外痔早期可以用痔疮膏治疗。在饮食和生活方面，一定要注意忌食辛辣刺激食物，忌烟酒，忌不容易消化的食物，以免导致大便干燥加重痔疮。平时要多吃含纤维素高和润肠通便作用的蔬菜和水果。