一般来说，30岁卵巢早衰的调理可以通过药物、一般调理。1.药物调理一般是使用雌激素和孕激素的制剂来缓解患者的不适症状，比如黄体酮胶囊、维生素D片、钙片等。另外患者也可以尝试使用活血化瘀、温经散寒的中药进行

卵巢早衰是由于体内雌激素分泌下降导致的。会出现潮热，月经不调，脾气暴躁等不适症状。艾灸对保养卵巢有好处，但是作用不是很大。到医院抽血化验性激素6项及抗苗勒管激素。如果是卵巢早衰，可以在指导下适当补充雌

卵巢早衰可以选择黑豆、大豆、胡萝卜、白木耳、鲜枣、葡萄酒、动物肝脏，都可以在生活里经常吃一下，同时还可以专门吃一些预防和改善卵巢早衰食品级别产品，比如诺雅美，帮助改善卵巢早衰。还有平时生活中改善，比

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭，导致女性提前出现了闭经的症状，患者需要通过激素水平、腹腔镜、阴道彩超等检查项目进行检查。而对于出现卵巢早衰的患者，医生需要进行药物治疗，可以在医生指导下使用雌孕激素刺激卵巢

雌孕激素替代治疗既可以缓解低雌激素症状，又可以预防远期并发症。通常采用雌、孕激素联合治疗。每天也要保证钙的摄入，可以喝牛奶，晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。保证健康良好的睡眠。

卵巢早衰病变的主要脏腑在肾，又与肝、脾有关，卵巢早衰的治疗以补肾养阴为主，并兼顾其它脏腑，其病因复杂，病多顽固，因此到中医科由专业医师进行调理。在医生指导下使用。平时要注意休息，多喝热水。

采用激素治疗的方式，这样可让因为雌激素水平的下降而引起的月经紊乱、面色潮红、阴道干涩等症状有所改善，这样的治疗方法会要持续很长时间，要听从专业医生的指导，不可以随意调整药物用法、用量，除此之外需要定

调理宫寒，要少吃生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导

平时注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性或者维持生殖系统功能必要的营养。女性可适当多吃一些优质的蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持饮食清淡不要过腻、过咸、过甜等。饮食要有规

针对病因进行对症治疗，通常可以进行西医、中医或者中西医结合等方面的治疗；同时要鼓励坚持身体锻炼，增强体质，坚持锻炼和增强体质是中年女性保持旺盛活力的最重要的途径；要缓解工作压力，减少不良的生活方式对

卵巢早衰平时多吃含雌孕激素丰富的食物及营养丰富的食物如：豆制品、奶制品、保健品及B族维生素；燕窝、百合、莲子、阿胶、枸杞子、桑葚及鸡肉、鸭肉、牡蛎、蚌肉、乌贼肉、石决明肉等。

妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝月事期间水平的现象。查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。但这些都是辅助

主要都是由于体内激素水平变化所造成的，要及时的去调整激素水平的情况才可以，这样才可以更好的帮助恢复，同时可以通过一些物理治疗的方式帮助调整，也可以通过调节激素水平的方式去调整。

卵巢早衰想要进行调理，首先需要检查性激素，六项和抗苗勒管抗体来观察卵巢衰退情况。根据卵巢衰退的情况，可以使用激素类药物进行调理，此外，也可以使用雌孕激素周期调理。

出现了卵巢早衰要及时进行治疗，同时还要注意日常生活和日常饮食，要有良好的心理状态，同时要多食用含钙、低盐、高蛋白的食品，尽量不要喝酒。另外，减少食用动物性油脂和高胆固醇食品。平时多做运动，比如瑜伽，

可以通过补充高蛋白来治疗卵巢早衰，避免卵巢癌的发生。女人要想调理卵巢早衰，多吃点绿色的蔬菜，柑橘类的水果以及谷物类的食物，保养卵巢的效果都是非常好的。保持规律的作息，规律的作息不仅能够保证人体新陈代

中国女性在40岁之前出现卵巢衰退就称作是卵巢早衰。卵巢早衰的患者如果想要进行调理，首先需要检查性激素，六项和抗苗勒管抗体来观察卵巢衰退情况。根据卵巢衰退的情况，可以使用激素类药物进行调理，此外，也可以

使用中医的治疗措施，当然也可以治疗卵巢早衰的。保证充足良好的睡眠，平时多吃些羊肉，豆制品等食物，适当的进行一些户外锻炼，提高免疫能力。无论中医还是西医，都有一定的治疗方法的，需要遵照医嘱，按照疗程选

卵巢早衰是可以调理的，如果没有肝肾功能损害，应该规律服用雌孕激素，看看能否逆转卵巢早衰，再考虑小孩问题，建议中西医结合调理。耐心调理治疗，平时注意饮食，是可以调理的。

卵巢早衰，多吃点绿色的蔬菜，柑橘类的水果以及谷物类的食物，保养卵巢的效果都是非常好的。注意保持规律的作息，避免习惯性熬夜，每天都保持在10:30之前就入睡，保证充足的休息时间。