忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素，对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质，对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。

绝大部分女性月经会有5-7天，通常可以通过3种临床表现来判断月经月经期是否要结束了。1.月经量会逐渐减少：正常情况下，月经第1天的时候量相对比较少，第2天的量是最多的，然后会逐渐减少。2.以往月经期时间：如果

记忆力下降，记忆力减退，可能是和脑细胞减少或者室内氧气含量低有关系，也有可能和气血不足，睡眠不好等有关，要吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加一些户外运动，增强体质。

通常来说，怀孕记性变差，是因为胎儿生长发育在不断变化，具体内容如下：早期出现早孕反应，中晚期出现胎动等，影响孕妇的睡眠质量，使睡眠质量下降，这些情况都会影响记忆力，导致记忆力变差。建议在整个孕期要保

问题分析：你好，根据你所描述的情况，平时要多与孩子交流进行沟通，看看有没有家庭环境影响。指导建议：多注意饮食，营养要跟上，荤素搭配要均衡，饮食上要多种多样化。补充体内的微量元素可以检查一下微量元素。

孩子记性不好可以准备一些卡片，将这些卡片随身带着，有重要的事情就记下来，以备随时查看，这样就不会忘记；用过的东西记得放回原处，如果忘记原处在哪里，可以将东西归类贴标签，按标签指示的位置放东西。

是因为现在的工作和生活的压力都非常大，是脑细胞产生了疲劳，而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟，喝酒身体极度的缺乏维生素，营养不均衡等很多原因，导致了暂时性的记忆力减退。

问题分析：耳朵里面不舒服，听力较差，一方面考虑可能是血液循环不良，另一方面有可能是耳朵里面有炎症。指导建议：需要去医院耳鼻咽喉科检查一下，如果有炎症的话需要使用一些消炎。如果是血液循环不良引起的，一

小孩上课不专心不长记性，家长应该耐心训练，看看能不能改善。因为这方面的问题有可能和心理的因素有关系，所以才会引起这种表现，当然也有可能适合一些外界的环境影响的一些因素引起的这种表现的。

偏瘫的治疗方法就是康复锻炼。因为脑组织是不可再生的，所以如果这个人是已经彻底偏瘫，就是肌肉零级，完全不能自己活动，可能就要靠家属来多帮他按摩，帮他被动的运动锻炼，防止关节进一步的挛缩或者是蜷到一起。

可能是学习记忆方法技巧不优，没有掌握好技巧和方法的原因，也没有定期复习和回忆上课内容，没有认真听讲，理解不到内容的实质意思，而影响了孩子的记忆可能性比较大。可以提高自己的学习兴趣，慢慢的就会好起来的。

小孩子注意力不集中记性差是缺锌的表现。不排除或微量元素缺乏、贫血或脑供血不足等导致。出现这种情况和个人性格、个人因素有关系，这种情况应该是和垃圾食品摄入的过多有关，这样会影响分散孩子注意力。建议您带

多动症的孩子记性一般不会太好。多动症可能和体内缺乏某种微量元素有关系，同样也可能会导致记忆力下降，孩子学习成绩也会下降，应该及时给予药物来补充，也可以到医院就诊让专业医生进行心理疏导。怀孕过程当中长

神经衰弱是属于神经症的范畴，一般是由于长期的情绪紧张、压力大，患者出现精神易兴奋和脑力又容易疲劳的现象。常见的表现主要有：患者平时工作时注意力难以集中、记性比较差、反应也比较迟钝，而且无论从事什么活

凝血功能差可能是因为患者身上缺少维生素C，导致凝血因子异常，或是因为患者本身因为遗传的因素，血管本身就有异样，从而导致了凝血功能差，需要积极进行检查，尤其是需要进行血凝常规以及血常规，看有无血小板异常

记忆力会存在个体差异，有很多因素会影响到记忆力的强弱，夜间睡眠不足，建议在睡前喝杯牛奶，起到安神的作用，可以改善睡眠。每天需要思考的问题有很多，心情不佳，大脑负担太重。遗传因素，可以通过后天努力来改

记忆力在20岁以后就开始下降！补脑会有助于大脑保持较好的能力，不一定能大幅度提高记忆力！以平常心对待这种事情！人的理解能力是在加强的！可以多吃点核桃、黑豆、芝麻！不要过于劳累和用脑。

记忆不好与自然衰老有一定关系，也与心理健康也有十分重要的关系，暗示自己我的身心很放松，这样也有助于注意力和记忆力的提升。学会接纳症状的产生，改善情绪问题，通过训练来改善自己的记忆力。日常生活中可以自

精神一般睡眠较差可能是季节性的问题导致的，另外，要注意是不是有睡眠障碍的问题导致。要注意是不是体虚。可以考虑一些中医的调理，也是可以帮助改善。