植发二十天创口已经开始恢复了，可以多吃一些有营养的食物。海藻类食物海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有

脱发少量，在一百根左右，做好日常规律饮食生活就可以。若脱发量较多，要排查可能影响因素，如过多饮食油腻辛辣或蛋白质类饮食过少，长期熬夜劳累，并且有较重精神压力，长期处在紧张状态，睡眠状态极差，或有污染

头发是有生长周期的，有生长期、退行期、休止期的。即使在生长期，也有一部分是脱落的，就像树叶一样，脱落的同时会持续的生长，这样才能控制头发不会持续疯狂的膨胀，而是维持在一定的厚度，因此平均每日控制在10

根据不同材料的梳子的优缺点，木质、角质的梳子通常优与塑料的梳子不仅不会对头皮和头发造成副作用，而且还对头皮和头发有保健的作用，正因为如此，木梳和角质的梳子价格也高于塑料。因此如果从健康方面考虑，建议

用纯银梳子梳头，能够去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有减速头皮血液循环，能加强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，避免静电，不脱发，祛屑护发，舒盘活血，安神健脑，推进头发作长等独特的保健作用。

生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发

当洗完头后，不要忙着梳头，要等头发干了之后再进行梳理，而且尽量不要烫发、染发，非常的伤害头发。平时一定要注意睡眠质量，晚上早点睡觉，十一点之前尽量上床睡觉。平时要多锻炼，增强体质，少玩手机、电脑等电

磁性头皮梳把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健三大作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根，改善头部血液循环，对于头皮

掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃

用带艾滋病毒血的梳梳头没有事。第2个方面就是血液传播的方式比如说正常人皮肤损伤并且大量出血，然后艾滋病的血液里面也有大量病毒直接进入正常人的体内。可以通过艾滋病抗体筛查，目前的话感染可能性小一些。

引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，皮炎，有脂溢性脱发，中毒等。宜对症治疗为佳；建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。这个可以去医院进行系统的

掉头发应该与妇科病是没有关系的。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。平时就要多吃一点新鲜水果和蔬菜，不要吃新浪有刺激性的食物。

突然出现大量掉发可能是由于一些气血不足，长时间的熬夜，等原因造成的，精神压力，情绪，遗传，过度减肥，乏营养，染发烫发，内分泌激素紊乱，血液热毒，机械性刺激或接触放射性物质等都是导致脱发的原因，可以去

头发里面长痘痘有可能是毛囊炎，也有可能是由于脂溢性皮炎伴发的皮脂腺炎，还有可能是其他原因导致的皮肤破损感染。这种炎症性的反应如果比较疼痛，要及时使用抗生素治疗。

头发油腻会导致脂溢性脱发，主要是由于头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊口所致。常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。脱发还应该是和不

脱发是一个比较棘手的问题。脱发的原因有1，头皮处头发毛囊病变，细菌真菌感染可以引起毛囊发生炎症，引起脱发。2，失眠引起。失眠常可以引起内分泌失调，平时注意休息，避免熬夜，不吃辣椒等刺激性食物。

去除头皮屑考虑用药物涂抹治疗，饮食上可以多吃点黑芝麻、鲤鱼等，去皮肤科面诊确诊后，是用药物治疗，调整饮食作息情绪，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加。

只有病理性状态下的掉头发，才需要到医院进行治疗。只要不是病理性的掉头发，没有关系的，不要太紧张。如果心情紧张的话，也会引起头发的脱落的。因为新陈代谢的原因，每天都有几十根的头发脱落，都是正常的。因为

雄性激素性脱发。可去做激素水平检测或者内分泌检查，有助于诊断，可以早期治疗，目前治疗方法可以采用毛发移植或者药物治疗。进行药物治疗前提首先要注意饮食，要清淡为主。

尽量避免导致干燥发生的诱因。比如要避免勤洗头发，另外还要减少碱性的洗浴用品，以及各种洗发产品的使用。同时可以适当的使用一些护发素来保护头发的干燥症状和毛发的毛小皮。