跑步时遗尿主要是压力性尿失禁引起的，患者应进行针对性治疗。压力性尿失禁是指由于身体在运动中咳嗽、打喷嚏、推拿重物等引起的，如果膀胱内压增高，那么就会出现不正常的尿液，此时膀胱没有强迫尿肌收缩，说明膀

治疗遗尿症应查明病因，如果是由器质性疾病造成，只要治好原发疾病，遗尿也会相应纠正。若是精神因素造成，则父母不要责难和打骂患儿，给予高度关心和爱护，多鼓励给患儿有治好遗尿的决心，安慰及鼓励是治疗成败的

建议孩子需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度疲劳，不要喝水，晚上大人需要叫醒孩子起床小便1-2次，吃食以清淡食物为主，吃一些新鲜的蔬菜和水果，慢慢的孩子是会好的。

孩子晚上会有尿床的现象。孩子的神经系统仍然不完善，晚上睡觉时很容易憋不住尿。可以慢慢培养孩子的排尿习惯，尽量在晚上睡觉前两小时内不喝水，当然也需要排除尿路感染的可能性。

一般年龄大很可能会出现膀胱括约肌松弛或者功能失调等，易导致出现遗尿的症状的，所以这几天还是多吃清淡的食物，但是也不要有压力大。生活作息要规律，白天尽量不要过度疲劳和长时间的精神紧张，中午养成睡午觉的

睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿，安排好孩子白天的活动，使孩子的生活饮食起居有规律，避免过度疲劳及精神紧张，晚餐以干食为主，下午4点以后少饮水，睡前3-5小时适当控制饮水量。

一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种遗尿尿床的情况。建议现在这情况避免精神压力过大，以及白天避免过于劳累的情况，到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象来确定证型以后选择补中益气的药物

孩子通常会因为肾虚而尿床，有时还会因为感冒等因素而尿床。也可以找到一种当地的传统中药，并用中医辨证施治。保暖和避免感冒是必要的。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。祝身体健康。

妇女咳嗽性遗尿可以通过盆底肌肉锻炼、手术等方式进行治疗。女性在咳嗽的时候会出现遗尿，主要是因为盆底肌肉松弛，导致对身体的控制能力下降。压力性尿失禁是由于腹部压力突然升高，比如打喷嚏、大笑、姿势突变、

儿童遗尿这属于生理性遗尿，五岁以后还出现这种就是夜间遗尿症，要到医院检查看一下，有没有出现隐性脊柱裂的可能，晚上让孩子少喝水白天可以多喝点水，养成一个良好的习惯，也可以定一个闹钟，有尿了就去厕所。

小儿遗尿症是一种比较复杂的疾病，具体内容如下：1.要及时带宝宝到小儿肾病专科就诊，及时进行相关的检查，以找出导致遗尿症的原因，并根据病因进行排尿训练。2.尿液常规、尿沉渣细胞形态学、肾脏功能、电解质、尿

由于婴儿还很小，主要的方法是说服、教育和训练。养成良好的生活习惯。它主要是关于父母和孩子之间的合作。还要安排一个合适的生活系统，坚持排尿训练。绝对不行。打骂，惩罚。否则，会增加孩子的心理负担。鼓励宝

西医已经用过。效果不佳，可以采取中医治疗，中医治疗遗尿症还是有一定的疗效的。要多跟宝宝做思想工作，建议晚上少喝水，半夜把他叫起来上一次厕所。平时饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品。

不要让孩子过劳，摸清尿床规律，晚上睡觉中间要起来尿一次。白天不要剧烈运动，不然晚上会睡得比较死。家长要消除精神孩子的紧张，不要让孩子有情绪不安的表现。晚饭后不要再喝水，睡觉前再尿一次。可以引起孩子遗

咳嗽时出现遗尿，可以在医生指导下口服消炎药物来改善。咳嗽伴有遗尿可能是腹部受到了压力导致膀胱不能控制使尿液流出，可能是尿路感染引起的，可以在医生指导下口服头孢类的消炎药物来改善。也可能是膀胱括约肌出

可见于肾虚，睡前喝水多。可以服用药物治疗，也可以带孩子到医院儿科就诊做一下身体检查，在医生指导下进行药物治疗。注意睡前不要喝太多的水，白天不要玩得太累，防止出现影响。

女性出现咳嗽遗尿的现象，一般是肾气不固所致，出现多久了？可以去看看中医，根据自身情况调理下，好下药，看看是否和证型对的上，打喷嚏时由于腹压增加，超过了膀胱括约肌的力量，就会引起尿液自行从膀胱溢出，也

一般治疗不要责难和打骂孩子，应给予鼓励，使患儿有治好遗尿的决心。父母给予高度关心和爱护。在晚饭后禁止饮水，放睡前排尿，夜间唤醒患儿起床排尿1～2次。每天晚上叫小孩起来排尿，因为小孩膀胱比成年人小，所以

遗尿症是指小孩在夜间睡眠时无意识的排尿。应该先做一个尿常规的检查，明确病因后，在医生的指导下进行正规的治疗。不要听信民间的偏方，自己不要乱服用药品，以免给自己的病情带来更严重的后果。

通常孩子在三四岁开始控制排尿，需养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过度疲劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒孩子起床排尿1～2次。如果行为控制作用不佳，需考虑口服药物治疗。