月经不调食疗有以下几种：1、血虚：可吃菠菜，木耳，猪肝，黑豆，胡萝卜，桂圆，红枣或当归，党参，黄芪煮汤；2、形体偏胖者：可吃茯苓饼或薏米，大枣，山药煮粥等；3、体质偏寒凉：可吃当归生姜羊肉汤等；4、体质

情绪紧张、睡眠不足、饮食不当、压力过大、妇科炎症、激素异常等都会导致月经不调。月经不调表现为月经延长、月经量减少或增加等。首先，饮食应该有规律。平时，多吃豆制品，多吃营养丰富的食物，保持充足的睡眠，

如果老是出现月经提前或者是延迟，月经不调的现象，采取食疗效果可能不是很好。如果你想要调理的话，要找清楚是什么原因造成的月经不规律，可以来月经2～4天，去医院抽空腹血，查性激素6项。根据检查结果，再选择药

月经不调可以用一些木耳磨成粉，用红糖送服它，它可以起到一个温中散寒活血祛瘀止血的效果。如果你月经经常出现痛经的现象，这个时候的话我们可以用生姜熬水，冲服一些红糖喝，它也可以起到一个温中散寒温中止痛的

女性出现月经不调的原因有过度劳累、精神压力过大等，或者是由于女性自身存在的妇科问题，比如子宫内膜炎、宫颈炎等。可以通过口服孕激素、雌激素等激素来进行调理，含雌激素的药物主要有苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇

月经失调的月经，对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。如果女性想要调整周期，可采用雌激素、孕激素

月经不调可以吃菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶。

月经失调主要可能是有一些妇科炎症或者是内分泌紊乱所导致的，需要查看一下内分泌的状况，一般是需要检查一下性激素6项，然后再检查一下B超，看一下子宫内膜的情况，然后中西药结合进行调理，另外也要调整自己的生

乌鸡汤中含有丰富的蛋白质，多种氨基酸和矿物质，营养价值十分丰富，能调节生理机能，提高人体的免疫力，增强体质和抗病能力，具有很好的滋养身体和预防疾病的功效。乌鸡汤营养丰富，还含有铁，能滋阴补血，对妇女

月经不调想生育应该及时前往医院就诊检查，然后积极治疗。首先可以到妇科妇科做一些妇科彩超、性激素六项等项目。如果是因为激素紊乱导致的，要进行确诊性刮宫。如果是多囊卵巢综合征，可以通过服用一些降雄激素的

月经不调饮食注意吃富含铁剂、维生素C含量高的食物，补充月经期间的失血量，防止贫血的发生。多吃豆类、鱼类等高蛋白饮食。不要吃太过油腻的食物。禁食寒凉性质的食物，如海螺、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。女性

月经不调可以通过服用中草药来进行调理。月经不调的原因有很多，主要是月经周期和经期的变化，月经提前，延后，月经量少，月经量多。月经不调与平常的生活作息，饮食习惯，体质气血。可以去医院做内分泌的检查，看

需根据个人情况而定。青春期少女：多采用期待疗法，若出现月经量多，可采用人工周期治疗；育龄妇女月经失调：如闭经，可调整月经周期，无生育需求的情况下，使其达到定期月经即可。若月经量多，需进行止血，部分病

可以服用中药进行调节月经，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原

月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。注意外生殖器的卫

一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气

月经不调的治疗上病人首先要保证心情不要过于忧虑，然后再根据病情的轻重，采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

一般月经不调多表现为：月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。导致月经不调的原因有：精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症等，可以到医院检查一下B超和激素六项，确诊病因后再进行治

通常月经推迟一周内都是正常的，因此推迟超过三天不用担心。若月经推迟超过一周。建议观察一段时间看月经是否会来。若一直不来，建议检查B超和血HCG值判断是否怀孕，另外建议检查性激素六项，看体内激素水平，若不

月经不调跟很多原因有关系。只要月经量正常，月经颜色正常，上下相差几天也是正常的，如果相差比较大，并且月经量月经颜色不正常，也有痛经的，可以月经第三天去做激素内分泌检查。